Author: Bahroni

Hukum Trading dan Investasi Crypto dalam Islam: Halal, Mubah, atau Haram?

Hukum Trading dan Investasi Crypto dalam Islam: Halal, Mubah, atau Haram?

Islam·

Perkembangan teknologi digital telah melahirkan berbagai bentuk aset baru, salah satunya adalah mata uang kripto (cryptocurrency).

Popularitasnya terus meningkat karena menawarkan peluang keuntungan yang menarik, baik melalui investasi jangka panjang maupun aktivitas trading.

Tidak sedikit pula umat Islam yang mulai tertarik untuk terjun ke pasar kripto.

Di sisi lain, kemunculan aset digital ini juga memunculkan pertanyaan mengenai status hukumnya dalam Islam.

Pasalnya, mekanisme transaksi kripto berbeda dengan instrumen keuangan konvensional dan melibatkan berbagai aspek yang menjadi perhatian dalam fikih muamalah.

Lantas, bagaimana hukum trading kripto menurut Islam?

Hukum Trading Kripto Menurut Lembaga Fatwa dan Organisasi Islam

Terdapat beberapa pandangan resmi dari lembaga fatwa dan ormas Islam terkemuka mengenai status hukum mata uang kripto.

Berikut adalah penjelasan selengkapnya:

1. Darul Ifta Al-Azhar Mesir: Haram

Pada tanggal 28 Desember 2017, lembaga fatwa kenamaan asal Mesir, Darul Ifta Al-Azhar, telah merilis hasil kajian yang menetapkan bahwa mata uang kripto seperti Bitcoin berstatus haram secara syariat Islam.

Alasan utama pengharamannya adalah karena adanya unsur gharar.

Dalam ilmu fikih, gharar berarti adanya ketidakjelasan, spekulasi (pertaruhan), dan keraguan yang berpotensi merugikan salah satu pihak yang bertransaksi.

2. Majelis Ulama Indonesia (MUI): Mubah dan Haram

Sebulan setelah fatwa dari Al-Azhar, tepatnya pada Januari 2018, Majelis Ulama Indonesia (MUI) juga mengeluarkan 11 catatan mengenai Bitcoin.

MUI menetapkan dua hukum terpisah untuk mata uang kripto. Hukumnya menjadi mubah (boleh) apabila aset kripto murni digunakan sebagai alat tukar oleh dua belah pihak yang saling sepakat dan rida.

Namun, hukumnya bisa berubah menjadi haram jika kripto dipergunakan sebagai instrumen investasi.

3. Muhammadiyah: Menunggu Kajian Lebih Lanjut

Muhammadiyah cenderung lebih hati-hati dalam menyikapi hukum penggunaan kripto karena teknologi ini masih tergolong baru dan terus berkembang.

Wakil Ketua Majelis Tabligh PP Muhammadiyah, Fahmi Salim, menjelaskan bahwa teknologi kripto pada dasarnya bersifat bebas nilai.

Artinya, penggunaannya dapat bernilai halal apabila dimanfaatkan untuk tujuan yang baik, tetapi bisa menjadi haram jika digunakan untuk tindakan yang dilarang.

Meski demikian, Fahmi Salim mengimbau umat Islam untuk sementara waktu menghindari penggunaan kripto.

Hal ini disebabkan oleh fluktuasi harganya yang sangat tinggi serta belum adanya pengakuan resmi dari negara sebagai alat tukar, komoditas, maupun satuan nilai.

Selain itu, Muhammadiyah masih menunggu hasil kajian yang lebih mendalam dari Majelis Tarjih dan Tajdid sebelum menetapkan pandangan resminya mengenai hukum kripto.

4. Keputusan PWNU Jawa Timur: Haram dan Dianggap Aset Fiktif

Dalam forum Bahtsul Masail Pengurus Wilayah Nahdlatul Ulama (PWNU) Jawa Timur pada 24 Oktober 2021, para ulama memutuskan bahwa aset kripto adalah kekayaan fiktif (ma’dum) sehingga tidak sah (haram) jika diperjualbelikan.

Alasan utamanya adalah kripto tidak memenuhi dua standar agar bisa disebut sebagai komoditas atau barang sah (sil’ah), yaitu:

  • Tidak memiliki wujud fisik (‘ain musyahadah).
  • Tidak berstatus sebagai barang yang memiliki jaminan aset (syai-in maushuf fid dzimmah).

5. Islamic Law Firm (ILF): Boleh Jika Tidak Ada Gharar

Sedikit berbeda dengan PWNU Jatim, forum Bahtsul Masail Islamic Law Firm (ILF) yang digelas pada 19 Juni 2021 menyimpulkan bahwa aset kripto sebenarnya telah diakui sebagai bentuk kekayaan (mal) secara kacamata fikih).

Karena berstatus sebagai harta kekayaan, aset kripto pada dasarnya sah-sah saja untuk ditransaksikan, selama sama sekali tidak mengandung unsur gharar (ketidakpastian).

Memang, masih terdapat perdebatan di antara para ulama apakah transaksi kripto saat ini terbebas dari gharar atau tidak.

Bagi pihak yang meyakini tidak ada spekulasi (gharar) di dalamnya, maka pertukarannya diperbolehkan.

IlF juga mengingatkan agar masyarakat yang tidak memiliki ilmu tentang kripto agar tidak ikut-ikutan berinvestasi dan mendorong pemerintah untuk segera menyusun regulasi yang ketat.

Sumber : https://mozaik.inilah.com/dakwah/hukum-trading-dan-investasi-crypto-dalam-islam-halal-mubah-atau-haram

Mendidik Anak dengan Cinta dan Keteladanan

Mendidik Anak dengan Cinta dan Keteladanan

Islam·

MENDIDIK tidaklah sama dengan membentuk. Mendidik arti dari kata-kata ‘allama-yu’alillmu-ta’liman” yang artinya mengajari, mentransfer ilmu dan mentransfer nilai, baik itu nilai baik atau nilai buruk.

Mendidik itu hanyalah usaha yang di dalamnya ada proses dan do’a dengan harapan anak yang dididik menjadi anak yang baik. Sebab kadang kala anak-anak didik kita ada juga yang hasilnya kurang baik

Bisa jadi kita mengajarkan kebaikan yang bersumber dari Al Qur’an dan hadits tetapi yang dilihat dan dicontoh justru malah kekurangan dan keburukan yang kita miliki

Pendidikan juga ada yang mengatakan berasal dari kata-kata addaba-yuaddibu-ta’diban yang bermakna menempatkan sesuatu kepada yang Allah kehendaki.

Yaitu mendidik manusia untuk bisa menempatkan sesuatu pada tempatnya berdasarkan petunjuk dari Allah subhana wa ta’ala.

Pendidikan juga berasal dari kata-kata rabba yurabbu yang maknanya menata, menata alam kepada keseimbangannya

Atau menata poros pendidikan pada proses yang mengantar kembali kepada fitrah.

Sedangkan cinta itu adalah kata sifat yang bermakna pemberian. Jadi mencintai berarti memberi bukan menerima.

Hakikat cinta adalah kebaikan sehingga seluruh kebaikan adalah pancaran dari cinta itu sendiri

Sebaliknya seluruh keburukan adalah pancaran dari kebencian

Sehingga pendidikan yang melahirkan kebaikan adalah pendidikan yang dibangun di atas rasa cinta

Sedangkan keladanan tergambar di dalam Al Qur’an yang bisa kita jumpai dari kisah-kisah para nabi dan orang-orang shaleh.

Bagaimana keteladanan yang di contohkan Nabi Nuh yang mengajak dan mendidik kaumnya siang dan malam tanpa lelah meskipun demikian masih banyak juga yang ingkar bahkan anaknya sendiri juga ingkar

Keteladanan dari Nabi Ibrahim dan keluarganya, anaknya menjadi nabi, keluarganya tidak pernah merasa terbebani dengan dengan perintah Allah.

Keteladanan dari keluarga Nabi Imran, Lukmanul Hakim dan masih banyak lagi.

Betapa pentingnya mendo’akan, mengikhlaskan serta memaafkan kesalahan-kesalahan anak-anak apatalagi ketika hendak menuntut ilmu

Sebab bisa jadi dosa-dosa atau kekhilafan yang dilakukan itu yang menjadi penghalang untuk anak bisa menerima ilmu dengan baik.

Kunci mendidik dengan cinta dan keteladanan adalah saling memaafkan.

Sumber : https://hidayatullah.or.id/mendidik-anak-dengan-cinta-dan-keteladanan/

Kisah Pertama: Khadijah raḍiyallāhu ‘anhā

Kisah Pertama: Khadijah raḍiyallāhu ‘anhā

Islam·

Pernikahan yang Dibangun di Atas Kepercayaan

Memilih Pasangan dengan Mengunakan Akal dan Hati

Khadijah binti Khuwailid atau secara lengkap Khaḍījah bint Khuwailid raḍiyallāhu ‘anhā dikenal sebagai perempuan terpandang dari kalangan Quraisy. Ia memiliki kehormatan nasab, kecerdasan berdagang, serta kekayaan yang menjadikannya figur terhormat di Makkah. Banyak lelaki bangsawan berharap dapat mempersuntingnya (Ibnu Hisyām, al-Sīrah al-Nabawiyyah).

Namun pilihannya justru jatuh kepada Muhammad, seorang pemuda berusia 25 tahun yang saat itu belum dikenal sebagai orang kaya raya. Yang menjadi pertimbangannya bukanlah harta atau status sosial, melainkan kejujuran dan kemuliaan akhlaknya. Muhammad dikenal dengan gelar al-Amīn—yang terpercaya—karena integritasnya dalam berdagang (Ibnu Ishāq; al-Bukhārī).

Khadijah mendengar langsung laporan tentang kejujuran Muhammad dalam perjalanan dagang ke Syam. Ia kemudian mengutus Nafisah binti Munyah untuk menyampaikan niat baiknya. Keputusan ini menunjukkan bahwa sejak awal, fondasi pernikahan mereka dibangun di atas karakter, bukan kepentingan duniawi semata.

Pelajaran Pertama: Pelajaran yang dapat diambil dari kisah Khadijah adalah dalam memilih pasangan, akhlak merupakan pertimbangan yang utama. Sebagaimana dalam hadis: Akhlak adalah fondasi rumah tangga. Harta dapat berkurang, kedudukan dapat berubah, tetapi karakter mulia akan tetap menjadi penopang ketika ujian datang (HR. Muslim No. 1467).

Usia Tidak Menghalangi Pernikahan

Saat pernikahan itu terjadi, Khadijah berusia sekitar 40 tahun, sementara Muhammad berusia 25 tahun (al-Mubārakfūrī, al-Raḥīq al-Makhtūm). Perbedaan usia lima belas tahun tidak menjadi penghalang bagi keharmonisan mereka.

Dari pernikahan tersebut lahir enam anak: al-Qāsim, ‘Abdullāh, Zaynab, Ruqayyah, Ummu Kultsūm, dan Fāṭimah al-Zahrā’ (Ibn Sa‘d, al-Ṭabaqāt al-Kubrā). Selama kurang lebih dua puluh lima tahun, Rasulullah ṣallallāhu ‘alaihi wa sallam tidak menikah lagi hingga wafatnya Khadijah (al-Bukhārī).

Fakta ini menunjukkan bahwa cinta dalam Islam tidak dibatasi oleh ukuran-ukuran duniawi seperti usia atau penampilan. Ia dibangun atas dasar kesetiaan, rasa hormat, dan visi hidup yang sama.

Pelajaran kedua: pelajaran yang selaras dengan pemilihan usia tersebut, jangan menjadikan standar sosial yang dangkal menghalangi kebaikan yang Allah takdirkan. Tujuan pernikahan adalah terwujudnya sakinah, mawaddah, dan raḥmah (QS. ar-Rūm: 21).

 

Hadir dalam Perjuangan Pasangan

Peristiwa turunnya wahyu pertama di Gua Ḥirā’ merupakan momen yang sangat menentukan. Rasulullah ṣallallāhu ‘alaihi wa sallam pulang dalam keadaan gemetar seraya berkata, “Zammilūnī, zammilūnī” (Selimuti aku, selimuti aku) (HR. al-Bukhārī No. 3; Muslim No. 247).

Di saat genting itulah Khadijah menunjukkan keteguhan imannya. Ia tidak meragukan, tidak menyalahkan, dan tidak panik. Ia berkata:

كَلَّا وَاللَّهِ مَا يُخْزِيكَ اللَّهُ أَبَدًا، إِنَّكَ لَتَصِلُ الرَّحِمَ، وَتَحْمِلُ الْكَلَّ، وَتَكْسِبُ الْمَعْدُومَ، وَتَقْرِي الضَّيْفَ، وَتُعِينُ عَلَى نَوَائِبِ الْحَقِّ

“Demi Allah, Allah tidak akan pernah menghinakanmu. Engkau menyambung silaturahim, menanggung orang lemah, memberi kepada yang tidak punya, memuliakan tamu, dan menolong orang yang tertimpa musibah.” (HR. al-Bukhārī No. 3)

Ia kemudian membawa Rasulullah kepada Waraqah bin Naufal untuk meminta penjelasan tentang peristiwa tersebut (Ibnu Hisyām).

Bahkan setelah Khadijah wafat, Rasulullah tetap mengenangnya dengan penuh cinta. Ketika Aisyah binti Abu Bakar merasa cemburu, beliau menjelaskan bahwa Khadijah beriman kepadanya saat orang lain mengingkari, membenarkannya saat orang lain mendustakan, dan menolongnya dengan harta ketika orang lain menolak (HR. al-Bukhārī No. 3814; Muslim No. 2438).

Di sinilah terlihat bahwa kekuatan rumah tangga tidak diukur saat keadaan lapang, tetapi saat badai datang.

Pelajaran ketiga: Pelajaran yang dapat diambil yaitu menjadi pasangan yang menenangkan ketika ujian datang. Rumah tangga yang kokoh adalah rumah yang saling menguatkan dalam kesulitan.

Diambil dari buku Baiti Jannati karya Ust Saifullah Kamalie, Ph. D

Sumber : https://www.darunnajah.ac.id/kisah-pertama-khadijah-ra%e1%b8%8diyallahu-anha

5 Trik Baca Buku tanpa Menghabiskan Banyak Waktu dari Tokoh Sukses

5 Trik Baca Buku tanpa Menghabiskan Banyak Waktu dari Tokoh Sukses

Artikel·

“Buku adalah jendela dunia.” Ini pepatah lama yang menyadarkan kita betapa pentingnya membaca buku. Ya, berbagai informasi dan ilmu memang bisa didapatkan darinya. Itulah mengapa, tak sedikit orang sukses seperti Bill Gates, Ellon Musk, Tony Robbins, Warren Buffet, dan lainnya menyempatkan waktu untuk membaca buku setiap harinya.

Tapi, apakah kamu penasaran bagaimana caranya orang sukses tetap bisa menyediakan waktunya untuk membaca buku sedangkan mereka dikenal super sibuk? Eits, jangan salah, ternyata mereka memiliki metode khusus untuk membaca buku yang tak menghabiskan banyak waktu, lho. Untuk lebih jelasnya, yuk intip di bawah ini.

1. Hanya membaca buku yang diperlukan

Jangan hanya membaca buku yang sedang tren dan ternyata informasinya belum kamu butuhkan. Karena tak jarang, buku yang tren ya hanya sekedar mengikuti euforia yang ada.

Tak sedikit buku yang direkomendasikan orang sukses adalah buku yang tidak diketahui oleh banyak orang, tapi memiliki esensi yang penting untuk kamu, lho. Jadi, tak ada salahnya membaca dari rekomendasi mereka.

Kalau ternyata buku tersebut sulit dimengerti, coba cari buku lain yang membahas topik yang sama tapi mudah dimengerti. Ketika kamu sudah memahaminya, coba baca kembali buku yang direkomendasikan itu.

2. Memperhatikan hal kecil yang ada dalam buku

Tak sedikit orang yang membaca buku, langsung melihat bab pertama tanpa mencari tahu kisi-kisinya. Alhasil, kamu jadi perlu mencerna setiap bab lebih lama.

Sebaiknya kamu perlu pratinjau sebelum lebih serius membaca sebuah buku. Untuk melakukannya, kamu perlu membaca kata pengantar dan pendahuluan, melihat daftar isi, melihat kisi-kisi setiap bab dan poin penting di setiap bab (beberapa buku nonfiksi mempunyai hal ini), memindai indeks, baca deskripsi buku, catat hal yang ingin kamu dapatkan melalui buku tersebut, dan baca setiap bagian buku yang perlu dieksplorasi lebih lanjut.

Meski terkesan merepotkan di awal, tapi dengan beberapa tindakan di atas, kamu bisa meningkatkan kecepatan dan efektivitas dalam membaca. Tak hanya itu, pratinjau ini juga membuatmu bisa menentukan lanjut membaca atau pending.

3. Fokus saat membaca

Mengikuti waktu yang kamu miliki, pasang timer agar kamu bisa fokus membaca buku. Tidak masalah kamu menyetel waktu 30 menit atau dua jam, yang terpenting kamu fokus untuk membaca saat timer berjalan.

Agar hasilnya maksimal, jauhkan gadget atau hal-hal yang menganggu konsentrasimu ketika membaca. Kalau perlu, kamu juga bisa menyalakan musik yang menenangkan agar kamu semakin fokus seperti musik klasik, musik meditasi, dan musik menenangkan lainnya.

4. Tidak terpaku pada buku konvensional

Semakin berkembangnya teknologi, kemudahan dalam membaca buku pun ikut berkembang. Kini alasan tidak membaca buku karena tidak membawa buku saat kamu di luar rumah sangat ketinggalan zaman.

Kamu bisa menggunakan waktu luang ketika ada di luar rumah dengan membaca buku elektronik (e-book) yang ada di Google Books, Kindle Amazon, dan aplikasi lainnya. Masih beralasan tidak ada waktu, kamu bisa bekerja sambil mendengarkan bacaan buku melalui audio books yang banyak disediakan Android atau iOS.

5. Mencatat isi buku di setiap bab

Malas mencatat setiap bab yang sudah kamu baca dapat membuatmu berulang kali membaca buku yang sama karena lupa apa informasi yang kamu dapatkan dari buku itu. Menulis catatan hingga mencoret-coret tulisan yang dirasa penting di setiap bab bisa membuatmu ingat apa yang sudah dibaca.

Tak harus 100 persen meniru tulisan dalam buku tersebut. Kamu bisa membuat catatan dengan kata-katamu sendiri sesuai dengan pemahamanmu, kok. Kemudian, baca ulang setiap catatan di setiap bab dan cari benang merahnya. Pilih ide-ide besar yang menarik di kepalamu dan ingat kembali apa saja yang sudah kamu baca serta pelajari.

Mulailah menerapkan beberapa trik tersebut satu per satu sampai kamu terbiasa. Tanpa terasa, cara membaca bukumu jadi lebih cepat, mudah dipahami, dan efektif. Semoga cara ini berhasil, ya!

Sumber : https://jogja.idntimes.com/news/jogja/5-trik-baca-buku-tanpa-menghabiskan-banyak-waktu-dari-tokoh-sukses-01-6cnpl-jpfhbj

7 Ide Aktivitas saat Waktu Luang, Biar Hidup Lebih Berkualitas

7 Ide Aktivitas saat Waktu Luang, Biar Hidup Lebih Berkualitas

Artikel·

Punya waktu luang sering kali malah bikin bingung mau ngapain. Ujung-ujungnya, waktu habis untuk rebahan atau scroll media sosial tanpa arah. Padahal, momen ini bisa jadi kesempatan buat melakukan hal-hal yang lebih bermakna dan bermanfaat.

Dengan memilih aktivitas yang tepat, waktu luang gak cuma jadi jeda dari rutinitas, tapi juga bisa membantu kamu berkembang, baik secara skill maupun mental. Ada banyak cara sederhana yang bisa kamu coba agar waktu luang terasa lebih produktif dan menyenangkan.

1. Menghabiskan waktu bersama keluarga

Sering kali kita terlalu sibuk dengan dunia kita sendiri. Padahal ada sosok mereka yang selalu memberikan dukungan serta doa tanpa henti dan membersamai kita hingga di posisi seperti saat ini. Cobalah gunakan waktu luangmu untuk menghabiskan waktu bersama mereka.
Tak harus berpergian ke luar kota, bercengkerama dengan keluarga juga bisa. Bila mereka ada di lokasi yang cukup jauh, sempatkan diri untuk bersua melalui telepon atau video call. Karena saat mereka tiada momen seperti inilah yang akan kita rindukan. Selagi masih ada, yuk rekatkan lagi kedekatan kamu dengan keluarga.

2. Olahraga

Mungkin kamu sampai bosan mendengarnya tapi memang begitulah faktanya bahwa mengonsumsi makanan sehat juga tetap harus diimbangi dengan berolahraga. Kebanyakan dari kita justru mencoba mengonsumsi makanan yang sehat saja tapi mengabaikan olahraga. Sesibuk apapun kita usahakan untuk tetap berolahraga, ya.

Entah hanya workout sederhana, bersepeda, jogging, atau bahkan berjalan kaki sekalipun. Jika ada waktu luang jangan hanya dihabiskan untuk rebahan coba, deh mulai juga untuk berolahraga.

3. Membaca buku

Apapun genre buku yang kamu baca pasti akan selalu ada pembelajaran atau informasi baru yang akan kamu temukan di dalamnya. Oleh sebab itu, di waktu luang, cobalah manfaatkan untuk membaca sebuah buku. Tak harus sekali waktu selesai, kok.

Kamu bisa melanjutkan lagi bila kamu memiliki waktu luang yang lain. Hal ini bisa kamu lakukan dalam upaya mencegah penyakit kepikunan juga, lho. Pilihan bentuk buku zaman sekarang juga beragam tak harus buku fisik, buku non fisik juga bisa jadi alternatif.

4. Membangun bisnis sampingan

Membangun bisnis sampingan di waktu luang? Kenapa tidak? Justru berawal dari sini pula bisa jadi pundi-pundi uangmu akan terkumpul. Sudah bukan rahasia umum lagi, ya salah satu cara agar cepat ‘kaya’ adalah dengan memiliki passive income yang berasal dari bisnis sampingan.

Wujudnya bisa beragam hal ini tentu bisa kamu sesuaikan dengan minat atau bakat kamu. Di zaman yang serba canggih seperti sekarang semuanya bisa dijadikan uang, kok.

Namun, tetap ingat bahwa semua perlu perjuangan, tekad, dan usaha yang keras untuk mencapai kesuksesan. Jangan anggap dengan memiliki bisnis sampingan kamu langsung jadi orang yang kaya raya, ya.

5. Melakukan me time

Guna meminimalisir stres kamu bisa coba untuk melakukan me time. Me time bisa punya definisi yang berbeda bagi setiap orang. Ada yang merasa me time berarti rebahan sambil scroll media sosial, shopping, pergi ke salon, memasak, melukis, bermain game dan sebagainya. Hanya kamu sendiri, deh yang tahu apa me time yang paling tepat untuk mengalihkan sejenak pikiranmu dari peliknya kehidupan.

Selain mendistraksi stres, memanfaatkan waktu luang dengan me time juga berguna untuk menyegarkan kembali pikiranmu. Bukan tidak mungkin, usai me time kamu jadi menemukan ide-ide segar yang berguna bagi karier atau akademis kamu.

6. Mempelajari skill baru

Cara lain memanfaatkan waktu luang agar tak terbuang sia-sia adalah dengan mencoba untuk mempelajari skill baru. Dunia sudah sebegitu canggihnya, perkembangan internet juga sudah sedemikan pesatnya. Hal ini jauh lebih memudahkan kita untuk mengakses sesuatu atau bahkan mencoba sesuatu yang baru.

Skill baru dengan mudahnya bisa kamu pelajari lewat internet. Ada yang dibagikan secara gratis ada juga beberapa situs berbayar untuk mencoba pelatihan. Lumayan banget, kan mumpung ada waktu kenapa tidak untuk mencoba skill baru?

7. Coba memperluas networking

Entah bergabung dengan komunitas, bertemu kawan baru atau bersua lagi dengan kawan lama bila kamu memang ada waktu luang maka, sempatkanlah. Bukan tidak mungkin dari mereka jugalah akan tercipta networking baru yang bisa jadi akan membuka peluang bagimu ke depannya.

Banyak yang beranggapan semakin luas dan banyak networking kita, akan jauh lebih memudahkan kita dalam hidup. Tak melulu perkara pekerjaan, kok mana tahu dari networking ini pula kamu bertemu dengan jodohmu, kan?

Pada akhirnya, bagaimana kamu mengisi waktu luang sepenuhnya ada di tanganmu. Mau sekadar bersantai atau melakukan hal yang lebih produktif, semuanya kembali ke pilihan masing-masing.

Namun, jika dimanfaatkan dengan baik, waktu luang bisa jadi peluang untuk berkembang dan menemukan hal baru yang sebelumnya belum pernah kamu coba. Jadi, jangan biarkan waktu berlalu begitu saja tanpa makna.

Ini Hobi yang Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

Ini Hobi yang Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

Info Menarik·

Hobi bukan hanya sekadar kegiatan untuk mengisi waktu luang. Beberapa riset menunjukkan bahwa menekuni hobi tertentu dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik dan mental.

Aktivitas yang menyenangkan dapat mengurangi stres, meningkatkan kreativitas, dan bahkan memperpanjang umur.

Apa saja hobi yang menyehatkan itu?

Hobi yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Ini beberapa hobi yang bermanfaat untuk kesehatan:

Membaca

Membaca adalah jendela dunia. Aktivitas ini dapat meningkatkan pengetahuan, memperluas wawasan, dan melatih kemampuan berpikir kritis.

Lebih dari itu, membaca juga dapat mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.

Sebuah studi menunjukkan bahwa membaca dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung, yang merupakan indikator stres.

Berkebun

Berkebun bukan hanya sekadar menanam bunga atau sayuran.

Aktivitas ini melibatkan gerakan fisik, paparan sinar matahari, dan interaksi dengan alam.

Semua faktor ini berkontribusi pada kesehatan fisik dan mental.

Menurut penelitian, berkebun dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

Yuk, ketahui juga Berbagai Tips & Trik Menjalani Hidup Sehat berikut ini.

Memasak

Memasak sendiri memungkinkan untuk mengontrol bahan-bahan dan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.

Ini adalah cara yang baik untuk memastikan makanan yang dikonsumsi sehat dan bergizi.

Selain itu, memasak juga dapat menjadi aktivitas kreatif yang menyenangkan dan menenangkan.

Melibatkan diri dalam proses memasak dapat mengurangi stres dan meningkatkan rasa percaya diri.

Memasak juga dapat meningkatkan kualitas hubungan sosial.

Kegiatan memasak bersama keluarga atau teman dapat mempererat ikatan dan menciptakan kenangan indah.

Mendengarkan musik

Musik memiliki kekuatan untuk memengaruhi suasana hati dan emosi. Mendengarkan musik yang disukai dapat meningkatkan mood, mengurangi stres, dan bahkan meredakan nyeri.

Sebuah menunjukan bahwa mendengarkan musik sebelum, selama, atau setelah operasi dapat mengurangi rasa sakit dan kecemasan.

Olahraga atau aktivitas fisik

Olahraga adalah hobi yang paling jelas manfaatnya bagi kesehatan.

Aktivitas fisik secara teratur dapat meningkatkan kekuatan otot dan tulang, menjaga berat badan ideal, serta mengurangi risiko berbagai penyakit.

Pilihlah olahraga yang disukai agar lebih termotivasi untuk melakukannya secara rutin.

Contohnya, jogging, berenang, bersepeda, atau bahkan sekadar berjalan kaki di taman.

Menurut WHO, orang dewasa sebaiknya melakukan aktivitas fisik intensitas sedang selama 150 menit setiap minggu, atau aktivitas fisik intensitas tinggi selama 75 menit setiap minggu.

Hobi Lainnya yang Bermanfaat

Selain contoh di atas, ada banyak hobi lain yang bisa memberikan manfaat kesehatan, diantaranya:

  • Melukis atau menggambar: Meningkatkan kreativitas dan mengurangi stres.
  • Menulis: Melatih kemampuan berpikir dan mengungkapkan emosi.
  • Bermain alat musik: Meningkatkan kemampuan kognitif dan koordinasi motorik.
  • Fotografi: Melatih kemampuan observasi dan apresiasi terhadap keindahan.
  • Mediasi: Hobi meditasi ini dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stress.

Sumber : https://www.halodoc.com/artikel/ini-hobi-yang-ternyata-bermanfaat-untuk-kesehatan

Pemerintah finalisasi pembentukan otoritas pelindungan data pribadi

Pemerintah finalisasi pembentukan otoritas pelindungan data pribadi

Teknologi·

Jakarta (ANTARA) – Pemerintah sedang memfinalisasi pembentukan otoritas pelindungan data pribadi, yang nantinya akan bekerja secara independen.

Wakil Menteri Komunikasi dan Digital Nezar Patria mengatakan bahwa lembaga itu diproyeksikan tidak berada di bawah Kementerian Komunikasi dan Digital.

“Badan pelindungan data pribadi ini akan bekerja secara independen dengan seluruh strukturnya, tetapi semua laporannya ditujukan kepada presiden melalui Kementerian Komdigi,” katanya sebagaimana dikutip dalam keterangan pers kementerian yang dikonfirmasi di Jakarta pada Rabu.

Ia mengatakan bahwa pembentukan badan pelindungan data pribadi dibahas dalam tahapan akhir penyusunan Peraturan Presiden tentang Pelindungan Data Pribadi, yang ditargetkan rampung sekitar dua bulan mendatang.

Bersamaan dengan finalisasi peraturan tentang pelindungan data pribadi, pemerintah memfinalisasi penyusunan Peraturan Presiden tentang Peta Jalan AI Nasional.

Peraturan presiden tentang pelindungan data pribadi dan peta jalan AI nasional disusun sebagai fondasi tata kelola kecerdasan artifisial (AI) di Indonesia.

“Fondasi tata kelola AI bertumpu pada dua aspek utama, yaitu etika AI dan pelindungan data pribadi,” kata Nezar.

“Karena itu, penyusunan kedua peraturan presiden tersebut berjalan bersamaan agar Indonesia memiliki kerangka regulasi yang mampu mendorong inovasi sekaligus memberikan perlindungan kepada masyarakat,” ia menambahkan.

Nezar menyampaikan bahwa pemerintah menginginkan regulasi AI yang adaptif terhadap perkembangan teknologi dan tidak menghambat inovasi.

Melalui Peta Jalan AI Nasional, pemerintah membuka ruang seluas-luasnya bagi pengembangan teknologi AI sekaligus memberikan kepastian arah pengembangannya.

“Kami membuka semua inisiatif dan inovasi AI yang akan dikembangkan di Indonesia. Peta Jalan AI Nasional disusun untuk mendukung inovasi tersebut, bukan membatasinya,” kata Nezar.

Ia menyampaikan bahwa pemerintah akan menerapkan pendekatan regulasi berbasis risiko dalam tata kelola AI.

Dengan pendekatan tersebut, setiap produk AI akan diklasifikasikan berdasarkan tingkat risiko, mulai dari risiko rendah, menengah, hingga tinggi.

“Fokus kami adalah mitigasi risiko AI. Produk AI yang memiliki risiko tinggi tentu akan diatur lebih komprehensif dibandingkan produk dengan risiko rendah,” kata Nezar.

“Dengan demikian, inovasi dapat terus berkembang tanpa mengabaikan aspek keamanan, etika, dan perlindungan masyarakat,” katanya.

Selain menyiapkan regulasi, pemerintah berupaya memperkuat ekosistem AI nasional dengan membangun infrastruktur digital, mengembangkan pusat data, meningkatkan kapasitas komputasi, serta meningkatkan talenta digital.

“Kombinasi antara regulasi yang adaptif, pelindungan data pribadi yang kuat, dan dukungan terhadap inovasi akan menjadi modal penting bagi Indonesia dalam mempercepat pertumbuhan ekonomi digital dan memperkuat daya saing di tingkat global,” demikian Nezar Patria.

Sumber : https://www.antaranews.com/berita/5660744/pemerintah-finalisasi-pembentukan-otoritas-pelindungan-data-pribadi

Spesies Monyet Baru Ditemukan di Kongo, Bibir Berwarna Oranye

Spesies Monyet Baru Ditemukan di Kongo, Bibir Berwarna Oranye

Teknologi·

Jakarta, CNN Indonesia — Para peneliti berhasil menemukan spesies monyet baru di hutan hujan Republik Demokratik Kongo. Spesies monyet ini belum pernah teridentifikasi sebelumnya.

Dalam jurnal berjudul ‘Likweli: A remarkable new species of Colobus monkey from the Lomami National Park, Democratic Republic of Congo’ yang terbit di jurnal PLOS, satwa misterius ini dinamai monyet ‘Likeweli’ oleh warga setempat. Monyet ini merupakan spesies monyet Afrika baru kelima yang berhasil ditemukan dalam 75 tahun terakhir.

Ciri fisik monyet ini terbilang cukup unik, yakni berbulu hitam jabrik, berkulit oranye krem di sekitar mulutnya, dan bercak putih di area pinggul. Bobotnya sekitar 7 kilogram, panjang tubuhnya dari hidung hingga ujung ekor mencapai sekitar 1,2 meter.

Melansir Smithsonian Magazine, petunjuk keberadaan spesies ini pertama kali didapat pada tahun 2008, ketika tim peneliti lapangan mengabadikan penampakan seekor monyet tak biasa saat ekspedisi di sepanjang Sungai Lomami.

Foto pertama tersebut belum begitu jelas karena hanya menangkap sebagian tubuh sangat monyet. Kendati begitu, para ilmuwan meyakini bahwa satwa yang mereka lihat adalah spesies yang sangat khusus. Setelah momen itu, jejak monyet Likweli sempat menghilang hingga November 2018.

Saat itu, Jean Pierre Kapale, peneliti lapangan dari Lukuru Wildlife Research Foundation yang juga salah satu penulis penelitian ini, berhasil memotretnya kembali. Selama 10 bulan berikutnya, Kapale dan timnya menggelar patroli pemantauan khusus hingga berhasil mencatat tujuh kali penampakan tambahan.

Karakteristik unik

Monyet-monyet ini secara umum hidup dalam kelompok kecil yang terdiri dari sekitar enam ekor di kanopi hutan yang lebat. Sifat mereka sangat tenang dan waspada.

“Saat kami berpapasan dengan kelompok ini, mereka tidak langsung kabur seperti jenis primata lainnya. Mereka justru memanjat lebih tinggi ke kanopi hutan dan sekadar mengamati kami. Kerap kali rasanya seperti kami dan mereka sedang saling mempelajari satu sama lain,” kata para peneliti.

Selain mengamati perilakunya di alam liar, para ilmuwan menganalisis sampel kulit, rangka, dan jaringan tubuh dari tiga ekor monyet yang telah mati akibat sitaan dari pemburu liar. Perbandingan anatomi, termasuk struktur tengkorak dan corak bulu dengan spesies monyet Afrika lainnya di koleksi museum, makin mempertegas keunikan spesies baru ini.

Hasil uji DNA menunjukkan bahwa monyet Likweli secara genetik berbeda dari primata lainnya. Kerabat terdekat mereka adalah kolobus hitam yang habitatnya berjarak lebih dari 1.100 kilometer di wilayah Afrika barat-tengah. Kedua spesies ini diperkirakan terpisah dari nenek moyang yang sama sekitar lima juta tahun lalu.

Monyet Likweli tergolong dalam genus Colobus, kelompok monyet di Afrika Barat dan Tengah yang hanya memiliki empat jari di setiap tangannya. Nama spesiesnya, congoensis, diberikan sebagai bentuk penghormatan terhadap kawasan Cekungan Kongo atas kekayaan hayatinya.

Ancaman kepunahan

Para peneliti juga mewawancarai warga di 52 desa yang berbatasan dengan wilayah jelajah spesies tersebut. Menariknya, warga dari delapan desa saja yang mengenali monyet Likweli.

Padahal, masyarakat setempat sangat paham mengenai jenis-jenis primata lokal. Hal ini semakin membuktikan betapa langka dan tersembunyinya spesies ini. Monyet Likweli diperkirakan hanya mendiami wilayah yang sangat sempit, yakni seluas sekitar 1.700 kilometer persegi di bagian tengah negara tersebut.

Atas alasan ini, para peneliti mengusulkan agar monyet Likweli dimasukkan ke dalam daftar spesies terancam punah oleh IUCN (International Union for Conservation of Nature). Statusnya yang endemik di wilayah terbatas membuat potensi kepunahannya sangat tinggi.

Sebagian besar populasi monyet ini hidup di dalam kawasan Taman Nasional Lomami, sebuah area perlindungan seluas 8.800 kilometer persegi yang dibentuk setelah penemuan monyet Lesula pada tahun 2012.

Meski perburuan dilarang keras di dalam kawasan taman nasional, para konservasionis tetap mengkhawatirkan kawasan penyangga di sekitarnya, di mana alih fungsi lahan dan aktivitas perburuan liar dapat mengancam kelangsungan hidup mereka.

Meski para peneliti telah mencatat 114 pengamatan lapangan antara tahun 2018 hingga 2022, masih banyak hal mengenai perilaku, pola makan, dan gaya hidup satwa ini yang belum terkuak.

Diharapkan, penelitian lebih lanjut, khususnya dari segi pemetaan genomik, dapat menguraikan lebih dalam mengenai sejarah evolusi dan peranan penting spesies purba ini bagi ekosistem primata di Afrika.

Sumber : https://www.cnnindonesia.com/teknologi/20260721180520-199-1383324/spesies-monyet-baru-ditemukan-di-kongo-bibir-berwarna-oranye

Arab Luncurkan Visa Umrah Satu Tahun, Ini Syarat dan Biayanya

Arab Luncurkan Visa Umrah Satu Tahun, Ini Syarat dan Biayanya

Berita·

Jakarta, CNBC Indonesia – Pemerintah Arab Saudi resmi meluncurkan visa umrah multiple entry satu tahun yang memungkinkan jemaah masuk ke Arab Saudi berkali-kali tanpa harus mengajukan visa baru setiap kali berangkat.

Kebijakan yang diumumkan Kementerian Haji dan Umrah Arab Saudi ini bertujuan memberikan kemudahan serta fleksibilitas bagi jemaah dari berbagai negara untuk menjalankan ibadah umrah. Namun, visa tersebut tidak dapat digunakan selama musim haji.

Dilansir Gulf News, visa umrah multiple entry berlaku selama 365 hari sejak diterbitkan. Selama masa berlaku tersebut, pemegang visa dapat keluar masuk Arab Saudi beberapa kali dengan total masa tinggal maksimal 90 hari.

Berbeda dengan visa umrah sekali masuk (single entry), jemaah tidak perlu mengajukan permohonan visa baru setiap akan kembali ke Arab Saudi. Meski demikian, setelah meninggalkan Arab Saudi, status visa akan dinonaktifkan dan baru dapat diaktifkan kembali apabila seluruh persyaratan untuk kunjungan berikutnya telah dipenuhi.

Visa ini terbuka bagi umat Muslim dari berbagai negara. Salah satu syarat utamanya adalah memesan paket umrah resmi melalui platform Nusuk sebelum mengajukan permohonan visa.

Paket yang tersedia di Nusuk terdiri dari kategori standar, premium, hingga mewah. Umumnya paket tersebut sudah mencakup pengurusan visa, asuransi wajib umrah, akomodasi hotel, transportasi, layanan konsumsi, hingga transportasi darat selama berada di Arab Saudi.

Setelah paket dipilih dan dibeli, biro perjalanan atau agen umrah resmi yang menjadi sponsor perjalanan akan memproses pengajuan visa. Sebelum berangkat, jemaah juga diwajibkan memperoleh izin umrah (Umrah Permit) melalui aplikasi Nusuk.

Dokumen yang Dibutuhkan

Calon jemaah perlu menyiapkan sejumlah dokumen, antara lain:
– Paspor yang masih berlaku minimal enam bulan.
– Pasfoto terbaru berlatar putih.
– Tiket pesawat pulang atau tiket menuju negara lain.
– Bukti pemesanan hotel atau akomodasi.
– Rencana perjalanan (travel itinerary).

Berapa Biayanya?

Biaya visa bergantung pada paket umrah yang dipilih melalui Nusuk. Paket standar yang sudah mencakup visa, hotel, asuransi, dan transportasi dibanderol sekitar Rp8,9 juta-Rp12 juta. Sementara itu, paket mewah berkisar Rp22,4 juta-Rp31,4 juta.

Meski dapat digunakan berkali-kali selama satu tahun, setiap perjalanan umrah tetap mengharuskan jemaah memesan paket layanan melalui Nusuk, memperoleh izin umrah, dan memenuhi seluruh ketentuan terbaru yang berlaku di Arab Saudi sebelum keberangkatan.

Sumber : https://www.cnbcindonesia.com/lifestyle/20260723124409-33-753233/arab-luncurkan-visa-umrah-satu-tahun-ini-syarat-dan-biayanya

Intel dan AMD Meneken Kesepakatan Jangka Panjang CPU Server dengan Klien China

Intel dan AMD Meneken Kesepakatan Jangka Panjang CPU Server dengan Klien China

Teknologi·

KONTAN.CO.ID – BEIJING. Raksasa pembuat chip AS, Intel dan Advanced Micro Devices, menandatangani komitmen pembelian jangka panjang dengan pelanggan server China untuk prosesor pusat data seiring melonjaknya harga, menurut dua orang yang mengetahui pembicaraan tersebut.

Mengutip Reuters, Kamis (23/7/2026), langkah ini menyoroti konsekuensi yang lebih luas dari booming AI: permintaan telah meluas melampaui akselerator AI ke memori, peralatan jaringan, dan prosesor server, memberikan pemasok daya tawar yang lebih besar untuk mencari kesepakatan pembelian jangka panjang.

Pusat data AI tidak hanya membutuhkan prosesor grafis (GPU) ala Nvidia, tetapi juga sejumlah besar unit pemrosesan pusat (CPU) untuk mendukung server, penyimpanan, jaringan, dan beban kerja inferensi.

Perjanjian yang sedang dibahas biasanya mengunci volume pembelian tetapi bukan harga, kata sumber tersebut.

Sebagian besar mencakup pasokan sekitar satu tahun, meskipun Intel dan AMD telah membahas komitmen dua tahun atau lebih dari beberapa pelanggan, kata salah satu sumber.

Pergeseran ini mencerminkan tren di pasar chip memori, di mana kekurangan yang didorong oleh AI telah mendorong pembeli menuju komitmen pasokan jangka panjang.

Intel dan AMD tidak menanggapi permintaan komentar.

Pembicaraan tersebut menandai pergeseran untuk CPU server, yang lebih mudah diperoleh daripada akselerator AI atau chip memori.

Pasokan CPU yang lebih ketat dapat meningkatkan biaya dan memperlambat penerapan bagi penyedia layanan cloud dan perusahaan internet Tiongkok yang memperluas layanan AI.

Harga CPU server masih terus naik di China, dengan kenaikan bulanan mencapai lebih dari 10% untuk beberapa produk, kata salah satu sumber.

Harga beberapa produk CPU telah naik lebih dari 40% di China sejak awal tahun, tambah sumber tersebut.

Reuters melaporkan awal tahun ini bahwa Intel dan AMD telah memberi tahu pelanggan China tentang waktu tunggu yang lama untuk CPU server, dengan waktu tunggu Intel mencapai hingga enam bulan untuk beberapa produk.

Kekurangan CPU kemungkinan akan menjadi salah satu topik utama yang dibahas pada hari Kamis ketika Intel melaporkan hasil kuartalannya.

CEO Lip-Bu Tan mengatakan kepada analis pada bulan April bahwa permintaan “terus melampaui pasokan,” terutama untuk CPU server Xeon.

Ia juga menyebutkan kesepakatan multi-tahun dengan Google sebagai salah satu dari beberapa kontrak jangka panjang yang ditandatangani Intel pada kuartal pertama.

AMD, yang akan melaporkan hasilnya pada awal Agustus, telah menaikkan perkiraan pasar CPU servernya menjadi lebih dari US$ 120 miliar pada tahun 2030, dengan alasan permintaan yang kuat terkait dengan beban kerja AI yang dinamis.

China adalah salah satu pasar server terbesar di dunia, didorong oleh pembangunan rak pusat data yang cepat, klaster komputasi AI, dan infrastruktur komputasi nasional.

Pembangunan infrastruktur tersebut telah meningkatkan persaingan untuk prosesor Intel dan AMD, bahkan ketika pembeli Tiongkok menghadapi pembatasan terpisah dari AS terkait akses ke GPU AI tercanggih.

Server : https://internasional.kontan.co.id/news/intel-dan-amd-meneken-kesepakatan-jangka-panjang-cpu-server-dengan-klien-china