Artikel

KOMPAS.com – Perjuangan pada 10 November yang kemudian dikukuhkan sebagai Hari Pahlawan, tidak lepas dari peran perempuan. Salah satunya dari para perempuan Nahdlatul Ulama (NU) yang kemudian menjadi Muslimat NU.

Saat itu, para pejuang yang menghadapi tentara Sekutu dalam Pertempuran 10 November 1945 di Surabaya membutuhkan pasokan makanan.

Perempuan NU ini ikut memenuhi kebutuhan pangan tersebut dengan mengumpulkan bahan pangan dan membuka dapur umum.

Kiprah mereka dicatat NU Online dalam artikel Dapur Umum Muslimat NU di Tengah Peperangan, yang merujuk buku Sejarah Hidup KH A Wahid Hasjim karya Aboebakar Atjeh.

Selain mengurus dapur umum, perempuan NU turut mengumpulkan pakaian dan membantu pelayanan medis melalui kelompok palang merah.

Pertempuran di Surabaya kemudian menjadi latar penetapan 10 November sebagai Hari Pahlawan.

Di balik perlawanan yang diperingati setiap tahun itu, ada pekerjaan sehari-hari yang ikut menopang para pejuang, mulai dari mencari bahan pangan hingga memasaknya.

Bahan pangan terkumpul, pengangkutan jadi kendala

Dikutip dari NU Online, warga ikut menyumbangkan bahan makanan. Kendala muncul ketika bahan pangan yang sudah dikumpulkan harus diangkut dari tempat yang cukup jauh dalam situasi perang.

Pasokan itu penting karena laskar rakyat juga harus mencari sendiri makanan untuk anggotanya.

Perempuan NU membantu memenuhi kebutuhan tersebut dengan mengumpulkan bahan pangan dan mengolahnya untuk para pejuang.

Dalam catatannya tentang dapur umum pada masa revolusi, NU Online juga menyebut masjid digunakan sebagai tempat menghimpun bahan makanan dan memasak.

Ruangan dan halaman masjid menyediakan tempat untuk kegiatan itu. Para pejuang juga dapat menggunakannya untuk beribadah.

Kisah pengangkutan bahan pangan dari Magelang

Catatan tentang pengangkutan bahan pangan juga datang dari Magelang. Dalam buku Guruku Orang-orang dari Pesantren, KH Saifuddin Zuhri, mengisahkan laskar Hizbullah di Magelang yang merebut sejumlah truk dari tentara Jepang.

Truk itu membantu pergerakan anggota laskar sekaligus memudahkan pengangkutan bahan makanan yang telah dihimpun perempuan NU di berbagai tempat.

Peran para perempuan itu sudah terlihat ketika mereka masih memperjuangkan pengakuan sebagai bagian resmi dari NU.

Setahun setelah Pertempuran Surabaya, Kongres NU ke-16 di Purwokerto pada 1946 mengesahkan organisasi perempuan itu dengan nama Nahdlatoel Oelama Moeslimat.

Sumber : https://cahaya.kompas.com/aktual/26K08070647290/dapur-umum-perempuan-nu-di-balik-pertempuran-10-november-1945

Jakarta, CNN Indonesia — Para ilmuwan baru-baru ini berhasil menemukan petunjuk paling kuat mengenai keberadaan dark matter atau materi gelap, salah satu misteri terbesar dalam ilmu fisika. Pencarian mengenai materi gelap ini sudah berlangsung selama hampir satu abad.

Sinyal keberadaan materi gelap itu terdeteksi dalam sebuah eksperimen bernama LUX-ZEPLIN (LZ), yang berada sekitar 1,6 kilometer di bawah tanah di South Dakota, Amerika Serikat, dan berhasil merekam sebuah kejadian yang tak biasa. Eksperimen tersebut menggunakan tangki besar berisi xenon cair dan dirancang untuk menangkap momen langka ketika partikel materi gelap berbenturan dengan atom biasa.

Menurut laporan Newsweek pada Rabu (2/9), peristiwa ini terjadi ketika para peneliti memeriksa data yang sudah dikumpulkan selama 220 hari sejak Maret 2023 hingga April 2024. Sinyal keberadaan itu muncul di bagian detektor tempat materi gelap diperkirakan akan terlihat, serta di lokasi yang sangat minim gangguan radiasi alami.

Tim peneliti memperhitungkan bahwa peluang peristiwa ini disebabkan oleh gangguan latar belakang yang lazim hanya sekitar 1 banding 200. Meski angka ini tergolong tidak biasa, bukti yang ada belum cukup kuat untuk disebut sebagai sebuah penemuan resmi.

Mereka menyatakan baru merekam satu peristiwa yang tidak terjelaskan. Temuan ini bisa jadi petunjuk awal dari keberadaan partikel materi gelap, tapi bisa juga berasal dari sumber langka lain yang belum teridentifikasi.

“Kami tidak mengklaim telah melihat materi gelap. Tapi, kami menemukan sesuatu yang sangat menarik,” kata juru bicara LZ Rick Gaitskell, dalam sebuah pernyataan.

Para peneliti telah mempresentasikan temuan ini dalam sebuah konferensi ilmiah di Jepang pada Selasa (1/9). Mereka akan menerbitkan makalahnya secara daring serta diajukan ke jurnal Physical Review Letters.

Apa itu materi gelap?

Melansir situs resmi NASA, dark matter atau materi gelap adalah jenis materi misterius di alam semesta yang tidak memancarkan, menyerap, atau memantulkan cahaya, sehingga tidak dapat dilihat secara kasat mata dan instrumen saat ini.

Meskipun tidak terlihat, para ilmuwan mengetahui bahwa materi gelap ada karena pengaruh gaya gravitasi terhadap benda langit lain seperti bintang dan galaksi. Zat tak kasat mata ini diperkirakan menyusun sekitar 85 persen dari seluruh materi di alam semesta.

Meskipun pencarian ini sudah berlangsung selama hampir satu abad, NASA menyatakan bahwa para ilmuwan belum pernah mendeteksi secara langsung bahan penyusun materi gelap tersebut.

Pada tahun 1933, astronom Fritz Zwicky menyadari bahwa galaksi-galaksi di Kluster Coma bergerak terlalu cepat jika hanya ditahan oleh gravitasi dari materi yang terlihat. Ia kemudian menduga ada bentuk materi tak kasat mata yang memberikan tekanan gravitasi tambahan, yang ia sebut sebagai materi gelap.

Gagasan ini semakin diterima secara luas pada dekade 1970-an berkat penelitian astronom asal AS, Vera Rubin. Ia menemukan bahwa bintang-bintang di pinggiran galaksi bergerak sangat cepat hingga seharusnya terlempar ke luar angkasa.

Punya peranan penting

Materi gelap memegang peranan penting karena gravitasinya turut membentuk alam semesta. Para ilmuwan meyakini bahwa materi ini berfungsi seperti kerangka dasar tempat galaksi dan kelompok galaksi yang lebih besar terbentuk.

Menurut para peneliti, memahami materi gelap dapat membantu menjelaskan bagaimana alam semesta berkembang hingga menjadi seperti sekarang.

Meski telah mengumpulkan bukti kuat mengenai materi gelap lewat efek gravitasi, para ilmuwan belum mengetahui wujud aslinya. Materi ini tidak memancarkan maupun memantulkan cahaya, dan hampir tidak berinteraksi dengan materi biasa, sehingga sangat sulit untuk dideteksi.

Salah satu jawaban yang memungkinkan adalah keberadaan jenis partikel yang disebut Weakly Interacting Massive Particle (WIMP). Partikel ini bisa menembus Bumi dan tubuh manusia tanpa meninggalkan jejak yang bisa disadari.

Eksperimen seperti LZ dirancang khusus untuk menangkap pengecualian yang jarang terjadi itu. Jika sebuah partikel WIMP menabrak atom di dalam detektor, tabrakan itu akan membuat atom bergerak dan menghasilkan kilatan cahaya.

Para ilmuwan kemudian dapat menganalisis kilatan cahaya itu untuk mencari tanda-tanda apakah tabrakan tersebut memang dipicu oleh partikel tak kasat mata.

Menemukan partikel WIMP tidak hanya akan membuktikan keberadaan materi gelap, tetapi juga dapat mengungkap massa serta cara berinteraksinya dengan materi biasa. Hal ini akan membantu mengisi celah besar dalam pemahaman ilmuwan tentang alam semesta.

Sumber : https://www.cnnindonesia.com/teknologi/20260903092549-199-1399465/pertama-kalinya-ilmuwan-berhasil-temukan-sinyal-terkuat-materi-gelap

Jakarta (ANTARA) – Pernah memikirkan kemungkinan buruk dari sebuah kejadian, lalu pikiran tersebut terus berputar meski situasinya sudah berubah? Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pikiran negatif dapat semakin sulit dilepaskan ketika berinteraksi dengan emosi dan kebiasaan memikirkan suatu masalah berulang kali.

Menurut laporan laman Psychology Today, Senin (31/8) waktu setempat, penelitian tersebut menemukan bahwa seseorang dapat terjebak pada penafsiran negatif terhadap situasi yang sebenarnya masih memiliki banyak kemungkinan.

Misalnya, ketika pesan yang dikirim kepada teman tidak kunjung dibalas, seseorang mungkin awalnya berpikir temannya sedang sibuk. Namun, setelah melihat temannya aktif di media sosial, muncul pikiran bahwa dirinya sedang dihindari atau membuat temannya kesal.

Masalahnya bukan sekadar munculnya pikiran negatif, melainkan kemampuan untuk mengubah pandangan tersebut ketika ada informasi baru. Seseorang mungkin tetap menganggap temannya marah meski kemudian mendapat penjelasan bahwa temannya memang sedang sibuk.

Penelitian Lisa M. W. Vos dan rekannya dari Tilburg University dan KU Leuven melibatkan 179 orang dewasa dengan tingkat gejala depresi dan kecemasan yang beragam. Para peserta mengikuti penelitian selama 14 hari dan mendapat enam pertanyaan singkat setiap hari mengenai kondisi mental serta cara mereka menafsirkan berbagai situasi.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa peserta yang mengalami lebih banyak gejala depresi dan kecemasan sosial cenderung lebih sulit melepaskan penafsiran negatif.

Para peneliti juga menemukan adanya hubungan timbal balik antara pikiran negatif dan emosi. Ketika seseorang lebih sulit melepaskan penafsiran negatif, mereka kemudian cenderung mengalami lebih banyak emosi negatif. Sebaliknya, ketika suasana hati memburuk, seseorang juga lebih mungkin mempertahankan penafsiran negatif terhadap situasi yang belum jelas.

Kebiasaan memikirkan masalah yang sama berulang kali atau rumination juga ikut memperkuat siklus tersebut. Penafsiran negatif dapat membuat seseorang terus memikirkan masalah, sementara kebiasaan tersebut kemudian membuat pikiran negatif semakin sulit dilepaskan.

Jonas Everaert, Ph.D., salah satu peneliti sekaligus asisten profesor psikologi klinis di Tilburg University dan peneliti senior di KU Leuven, menjelaskan bahwa hubungan tersebut menunjukkan adanya pengaruh dua arah antara pikiran dan emosi.

Menurut temuan tersebut, kesehatan mental bukan berarti seseorang harus selalu berpikir positif. Yang lebih penting adalah kemampuan untuk meninjau kembali pikiran ketika situasi berubah atau muncul informasi baru.

Dengan kata lain, ketika sebuah pikiran negatif muncul, seseorang tidak harus langsung menggantinya dengan pikiran positif. Ia dapat mencoba mempertimbangkan kemungkinan penjelasan lain dan melihat apakah ada informasi baru yang dapat mengubah pandangan awal.

Para peneliti juga menilai bahwa mengelola emosi dapat membantu seseorang berpikir lebih fleksibel. Mengurangi tekanan, menghentikan kebiasaan memikirkan masalah berulang kali, mencari dukungan dari orang lain, atau mengalihkan perhatian pada pengalaman positif dapat menjadi beberapa cara yang perlu diteliti lebih lanjut.

Meski demikian, penelitian tersebut masih menunjukkan hubungan antarproses psikologis dan belum dapat membuktikan hubungan sebab-akibat. Penelitian lanjutan diperlukan untuk mengetahui apakah strategi tertentu benar-benar dapat membantu seseorang lebih mudah melepaskan penafsiran negatif.

Sumber : https://www.antaranews.com/berita/5730240/studi-jelaskan-alasan-pikiran-negatif-sulit-hilang-dari-kepala

Jakarta, CNN Indonesia — Abu vulkanik yang beterbangan setelah erupsi gunung api kerap terlihat seperti debu biasa. Namun, material berwarna abu-abu hingga kehitaman itu sebenarnya merupakan campuran partikel batuan, mineral, dan material vulkanik lain yang memiliki karakter berbeda.

Salah satu komponen yang dapat terdapat dalam abu vulkanik adalah silika. Senyawa ini menjadi perhatian karena dalam bentuk tertentu dan pada ukuran partikel yang dapat terhirup, paparannya dapat berdampak terhadap kesehatan paru-paru.

Lantas, apa sebenarnya silika yang terdapat dalam abu vulkanik?

Apa itu silika?

Silika merupakan senyawa kimia silikon dioksida (SiO₂). Material ini secara alami dapat ditemukan dalam berbagai jenis batuan dan mineral di lingkungan.

Dalam bentuk kristalin, silika dapat berupa kuarsa, kristobalit, dan tridimit. Ketiga bentuk tersebut memiliki susunan kristal yang berbeda, meski sama-sama tersusun dari silikon dan oksigen.

Silika juga bukan material yang hanya ditemukan pada abu vulkanik. Senyawa ini banyak terdapat di alam, termasuk pada pasir, batuan, dan tanah. Yang menjadi perhatian dalam konteks abu vulkanik adalah silika kristalin respirabel, yakni partikel silika kristalin berukuran sangat kecil sehingga dapat masuk jauh ke dalam saluran pernapasan ketika terhirup.

Bagaimana silika bisa ada di abu vulkanik?

Abu vulkanik terbentuk ketika material dari dalam gunung api terlontar ke atmosfer dan mengalami fragmentasi menjadi partikel-partikel berukuran sangat kecil. Material tersebut dapat berasal dari magma, batuan yang sudah ada di dalam gunung, maupun material lain yang ikut terpecah selama proses erupsi.

Karena itu, komposisi abu vulkanik tidak selalu sama. Kandungan mineral, termasuk silika, dapat berbeda antara satu gunung api dan gunung api lainnya, bahkan dapat berbeda bergantung pada karakter dan jenis erupsinya.

Artinya, keberadaan abu vulkanik tidak serta-merta menunjukkan bahwa abu tersebut memiliki kadar silika kristalin yang tinggi. Untuk mengetahui kandungan silika kristalin secara pasti, diperlukan analisis laboratorium terhadap sampel abu.

Mengapa silika kristalin perlu diwaspadai?

Risiko utama bukan semata-mata karena seseorang melihat atau menyentuh abu yang mengandung silika. Perhatian lebih besar diberikan pada partikel silika kristalin yang berukuran cukup kecil untuk terhirup dan masuk ke bagian dalam paru-paru.

Paparan dalam konsentrasi tinggi atau dalam jangka panjang dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan jaringan paru. Salah satu penyakit yang berkaitan dengan paparan silika kristalin adalah silikosis.

Silikosis merupakan penyakit paru akibat menghirup debu silika kristalin dalam jumlah tertentu secara berulang atau berkepanjangan. Kondisi ini dapat menyebabkan jaringan paru mengalami kerusakan dan mengganggu kemampuan seseorang untuk bernapas.

Namun, risiko tersebut tidak berarti setiap paparan abu vulkanik akan menyebabkan silikosis. Risiko dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk konsentrasi silika, ukuran partikel, intensitas dan durasi paparan, serta kondisi lingkungan.

Istilah silika sering kali membuat abu vulkanik terdengar lebih berbahaya daripada debu biasa. Padahal, penting membedakan antara adanya silika dan tingginya paparan silika kristalin respirabel.

Komposisi abu vulkanik sangat bergantung pada karakter gunung api. Karena itu, tidak tepat menyebut seluruh abu vulkanik memiliki kadar silika kristalin tinggi tanpa didukung hasil pemeriksaan.

Hal tersebut juga berlaku pada abu yang berasal dari Gunung Anak Krakatau. Kandungan silika kristalinnya tidak seharusnya disimpulkan hanya berdasarkan asal abu atau warna dan bentuk partikelnya.

Dengan kata lain, keberadaan silika dalam abu vulkanik merupakan hal yang perlu dipahami, tetapi tingkat risikonya tetap harus dilihat berdasarkan komposisi dan karakter partikelnya.

Bukan hanya paru-paru yang perlu diperhatikan

Selain risiko terhadap saluran pernapasan, abu vulkanik secara umum dapat menimbulkan gangguan pada mata dan kulit. Partikel abu yang masuk ke mata dapat menyebabkan rasa perih, mata merah, berair, dan iritasi. Sementara itu, kontak dengan kulit dapat memicu rasa gatal atau iritasi pada sebagian orang.

Abu juga memiliki sifat abrasif karena terdiri atas partikel mineral dan material vulkanik yang keras. Ketika beterbangan, partikel tersebut dapat mengganggu kualitas udara dan kembali terhirup ketika endapan abu terganggu atau tertiup angin.

Karena itu, memahami kandungan abu vulkanik penting bukan untuk menimbulkan kepanikan, melainkan agar masyarakat dapat mengetahui bahwa material tersebut memiliki karakter yang berbeda dari debu sehari-hari.

Silika merupakan salah satu komponen yang perlu diperhatikan, terutama ketika berbentuk kristalin dan terdapat dalam partikel yang dapat terhirup. Namun, tingkat risikonya tidak bisa ditentukan hanya dengan melihat abu secara kasatmata. Pemeriksaan komposisi dan ukuran partikelnya tetap menjadi dasar untuk menilai potensi bahayanya.

Sumber : https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20260907141303-255-1400999/mengenal-silika-dalam-abu-vulkanik-dan-risikonya-bagi-tubuh

Jakarta, CNN Indonesia — Ketimbang tulis tangan, mengetik memang lebih cepat dan praktis. Namun menulis tangan ternyata memberikan sederet manfaat buat otak.

Di era digital yang serba cepat dan praktis seperti sekarang, menulis tangan nyaris digeser oleh mengetik di papan keyboard. Huruf yang tertulis memang lebih rapi, bentuknya konsisten, dan proses penulisan lebih cepat.

Hanya saja, studi menunjukkan menulis tangan terutama pada anak-anak membuat mereka lebih memahami dan mengingat huruf. Kemudian pada orang dewasa, menulis tangan selama proses perkuliahan membantu pemahaman materi.

“Sebenarnya ada hal-hal yang sangat penting terjadi selama pengalaman fisik menulis dengan tangan. Hal itu memiliki manfaat kognitif yang penting,” jelas ahli saraf Ramesh Balasubramaniam mengutip dari NPR.

Mulai sekarang, coba selingi aktivitas mengetik dengan menulis tangan sebab ada beberapa manfaat menulis tangan buat otak.

1. Meningkatkan daya ingat dan pemahaman

Menulis tangan menuntut kerja sama berbagai bagian otak secara bersamaan karena melibatkan gerakan, penglihatan, perhatian, dan bahasa.

“Aktivitas ini membutuhkan kekuatan otak yang tidak diperlukan saat mengetik, serta dapat bermanfaat bagi proses belajar, daya ingat, dan pemahaman kita,” kata neuropsikolog Sanam Hafeez mengutip dari Martha Stewart.

2. Membantu memproses emosi

Secara alami, menulis tangan memperlambat laju aktivitas dan memberikan lebih banyak waktu untuk merenungkan suatu gagasan, situasi atau emosi.

Hafeez berkata menulis tangan menjadi bermanfaat saat membuat jurnal atau memproses emosi.

Ahli saraf Fawad Mian menambahkan menulis jurnal terbukti menjadi sarana yang ampuh mengurangi kecemasan dan memperbaiki mood.

3. Memaksimalkan brainstorming

Menulis tangan bakal membantu memacu proses brainstorming atau proses menuangkan pendapat.

Meluangkan waktu menulis tangan membantu menemukan solusi, gagasan baru, serta keluar dari dilema. Jessica Tate, kepala staf klinis di Milton Recovery Centers, menyarankan saat berupaya mengambil keputusan, kamu bisa menuliskan apa dipikirkan sebelum buka laptop.

“Bahkan waktu lima menit saja dapat memaksa Anda untuk mengenali apa yang sebenarnya Anda pikirkan sebelum mulai menyunting atau bereaksi terhadap informasi lain,” kata dia.

4. Terasa lebih personal

Menulis tangan memunculkan nuansa personal. Saat menulis tangan, tidak ada fitur koreksi atau dikte dari algoritma.

“Menurut saya, kita tidak perlu membuang teknologi, tetapi mungkin menyisipkan kegiatan menulis tangan dalam keseharian adalah cara mudah untuk melatih kembali hal-hal yang sebenarnya tidak lagi wajib kita lakukan,” kata Hafeez.

Sumber : https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20260904152424-284-1400091/4-manfaat-menulis-tangan-buat-otak-siapkan-alat-tulismu-sekarang