Year: 2026

Aplikasi Gojek Eror Massal, Bagaimana Kondisi Saldo GoPay Anda?

Aplikasi Gojek Eror Massal, Bagaimana Kondisi Saldo GoPay Anda?

Berita·

GoTo memastikan layanan GoPay dan Gojek telah kembali beroperasi normal setelah sempat mengalami gangguan teknis pada Selasa (28/7/2026). Sebelumnya, kendala tersebut membuat sejumlah pengguna tidak bisa bertransaksi menggunakan saldo GoPay maupun memesan layanan melalui aplikasi Gojek.

Head of Corporate Affairs GoPay Audrey Petriny mengatakan seluruh layanan kini telah dipulihkan. Meski demikian, perusahaan masih terus melakukan pemantauan untuk memastikan sistem berjalan dengan stabil.

“Kami memastikan seluruh saldo dan data pengguna tetap aman. Kami memohon maaf atas ketidaknyamanan yang dialami pelanggan,” kata Audrey dalam keterangannya, Selasa (28/7/2026).

Ia juga mengingatkan pengguna agar tetap waspada terhadap berbagai modus penipuan yang memanfaatkan situasi tersebut. Menurut Audrey, GoPay tidak pernah meminta pelanggan membagikan kode OTP, PIN, maupun data pribadi dalam kondisi apa pun.

Pengguna yang membutuhkan bantuan juga diminta menghubungi kanal resmi layanan pelanggan GoPay, termasuk melalui email customerservice@gopay.co.id.

Pembayaran GoPay di Gojek Kembali Berfungsi

Berdasarkan pantauan inilah.com, layanan di aplikasi Gojek telah kembali normal. Opsi pembayaran yang sebelumnya hanya menampilkan metode tunai kini kembali menyediakan berbagai pilihan pembayaran digital, termasuk GoPay, LinkAja, dan metode pembayaran lainnya.

Pemulihan ini memungkinkan pengguna kembali menggunakan saldo GoPay untuk memesan layanan seperti GoRide, GoCar, GoFood, maupun layanan lainnya yang tersedia di aplikasi Gojek.

Gangguan Sempat Dikeluhkan Warganet

Sebelumnya, media sosial X dipenuhi keluhan pengguna yang mengaku tidak dapat menggunakan saldo GoPay untuk bertransaksi maupun melakukan isi ulang saldo.

Beberapa pengguna melaporkan saldo hasil top up belum masuk meski dana telah terpotong dari rekening atau mobile banking. Ada pula yang mengaku tidak dapat memilih metode pembayaran GoPay saat memesan layanan Gojek sehingga hanya tersedia opsi pembayaran tunai.

Sejumlah pelanggan juga mempertanyakan apakah sistem GoPay dan Gojek sedang mengalami gangguan atau menjalani pemeliharaan (maintenance). Mereka berharap perusahaan memberikan pemberitahuan lebih awal apabila memang dilakukan perawatan sistem agar tidak mengganggu aktivitas pengguna, terutama pada jam-jam sibuk.

Gangguan tersebut juga membuat sebagian pengguna gagal menyelesaikan transaksi, termasuk pemesanan makanan melalui layanan GoFood karena muncul notifikasi adanya kendala pada metode pembayaran.

Meski sempat memicu keluhan di media sosial, GoTo memastikan seluruh layanan kini telah kembali beroperasi normal. Perusahaan juga menegaskan saldo maupun data pengguna tetap aman selama terjadi gangguan teknis.

Sumber : https://www.inilah.com/aplikasi-gojek-eror-massal-bagaimana-kondisi-saldo-gopay-anda

12 Kebiasaan malam hari yang membantu tidur lebih berkualitas

12 Kebiasaan malam hari yang membantu tidur lebih berkualitas

Artikel·

Jakarta (ANTARA) – Tidur yang berkualitas menjadi salah satu kunci untuk menjaga kesehatan fisik maupun mental. Sayangnya, masih banyak orang yang sulit tidur nyenyak meski tubuh sudah terasa lelah. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari kebiasaan menggunakan ponsel sebelum tidur hingga jadwal istirahat yang tidak teratur.

Padahal, kualitas tidur tidak hanya ditentukan oleh berapa lama seseorang tidur, tetapi juga bagaimana tubuh dipersiapkan menjelang waktu istirahat. Membangun rutinitas malam yang sehat dapat membantu tubuh lebih rileks sehingga proses tidur menjadi lebih cepat dan nyenyak.

Berikut beberapa kebiasaan malam hari yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.

1. Tidur dan bangun pada jam yang sama

Menjaga jadwal tidur yang konsisten merupakan salah satu cara terbaik untuk mengatur ritme sirkadian atau jam biologis tubuh. Cobalah tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk saat akhir pekan.

Kebiasaan ini membantu tubuh mengenali kapan waktunya beristirahat dan kapan harus kembali aktif sehingga Anda lebih mudah mengantuk pada malam hari.

2. Kurangi penggunaan gawai sebelum tidur

Paparan cahaya biru dari layar ponsel, tablet, maupun laptop dapat menghambat produksi hormon melatonin, yaitu hormon yang membantu tubuh merasa mengantuk.

Sebaiknya hentikan penggunaan perangkat elektronik sekitar 30 hingga 60 menit sebelum tidur. Sebagai gantinya, Anda bisa membaca buku, mendengarkan musik yang menenangkan, atau melakukan aktivitas santai lainnya.

3. Hindari konsumsi kafein pada malam hari

Kafein yang terdapat dalam kopi, teh, minuman berenergi, maupun cokelat dapat bertahan di dalam tubuh selama beberapa jam.

Apabila dikonsumsi terlalu dekat dengan waktu tidur, kafein dapat membuat seseorang lebih sulit mengantuk atau sering terbangun di malam hari. Karena itu, sebaiknya batasi konsumsi minuman berkafein pada sore hingga malam hari.

4. Batasi makan dalam porsi besar sebelum tidur

Makan terlalu banyak menjelang tidur dapat membuat sistem pencernaan tetap bekerja sehingga tubuh menjadi kurang nyaman saat beristirahat.

Jika merasa lapar pada malam hari, pilih camilan ringan yang sehat, seperti buah, yogurt, atau segenggam kacang-kacangan.

5. Ciptakan suasana kamar yang nyaman

Lingkungan tidur yang nyaman berperan penting dalam meningkatkan kualitas istirahat. Pastikan kamar memiliki suhu yang sejuk, pencahayaan redup, dan suasana yang tenang.

Gunakan kasur dan bantal yang nyaman serta kurangi kebisingan agar tubuh lebih mudah memasuki fase tidur.

6. Lakukan relaksasi sebelum tidur

Aktivitas sederhana seperti latihan pernapasan, meditasi, atau peregangan ringan dapat membantu tubuh melepaskan ketegangan setelah seharian beraktivitas.

Relaksasi juga membantu menurunkan tingkat stres sehingga pikiran menjadi lebih tenang ketika hendak tidur.

7. Hindari pekerjaan yang memicu stres

Membalas email kantor, menyelesaikan pekerjaan, atau berdiskusi mengenai hal-hal yang memicu emosi sesaat sebelum tidur dapat membuat otak tetap aktif.

Sebaiknya gunakan satu jam terakhir sebelum tidur sebagai waktu untuk bersantai agar tubuh memiliki kesempatan beralih dari mode bekerja ke mode istirahat.

8. Kurangi paparan cahaya terang

Selain layar gawai, cahaya lampu yang terlalu terang juga dapat menghambat produksi melatonin.

Menjelang tidur, gunakan pencahayaan yang lebih redup agar tubuh menerima sinyal bahwa waktu istirahat sudah semakin dekat.

9. Mandi air hangat

Mandi menggunakan air hangat sekitar satu hingga dua jam sebelum tidur dapat membantu tubuh menjadi lebih rileks.

Saat suhu tubuh mulai kembali turun setelah mandi, otak menerima sinyal bahwa tubuh siap memasuki waktu tidur sehingga rasa kantuk muncul secara alami.

10. Tuliskan hal yang dipikirkan

Banyak orang sulit tidur karena pikirannya terus aktif memikirkan pekerjaan atau berbagai rencana.

Menulis daftar tugas untuk keesokan hari atau mencatat hal-hal yang sedang dipikirkan dapat membantu “mengosongkan” pikiran sehingga Anda lebih mudah merasa tenang saat berbaring.

11. Hindari konsumsi alkohol dan rokok menjelang tidur

Sebagian orang menganggap alkohol dapat membantu tidur lebih cepat. Padahal, alkohol justru dapat mengganggu siklus tidur sehingga kualitas istirahat menjadi kurang optimal.

Begitu pula dengan nikotin pada rokok yang bersifat stimulan dan dapat membuat seseorang lebih sulit tidur.

12. Lakukan aktivitas yang menenangkan

Mendengarkan musik dengan tempo lambat, membaca buku, berdoa, atau melakukan hobi ringan dapat menjadi penutup hari yang baik sebelum tidur.

Aktivitas tersebut membantu tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks sehingga proses tidur berlangsung lebih alami.

Membangun kebiasaan malam yang sehat memang membutuhkan waktu. Namun, jika dilakukan secara konsisten, rutinitas tersebut dapat membantu meningkatkan kualitas tidur sekaligus membuat tubuh terasa lebih segar saat bangun keesokan harinya.

Tidur yang berkualitas bukan hanya membuat tubuh lebih bugar, tetapi juga berperan penting dalam menjaga konsentrasi, suasana hati, daya tahan tubuh, serta produktivitas sepanjang hari.

Sumber : https://www.antaranews.com/berita/5670461/12-kebiasaan-malam-hari-yang-membantu-tidur-lebih-berkualitas

Wajib Tahu! Masuk Hijr Ismail Kini tak Bisa Sembarangan, Ada Antrean Khusus Jemaah Perempuan

Wajib Tahu! Masuk Hijr Ismail Kini tak Bisa Sembarangan, Ada Antrean Khusus Jemaah Perempuan

Islam·

Kabar penting bagi jemaah umrah perempuan, khususnya asal Indonesia, yang berencana melaksanakan salat di Hijr Ismail. Otoritas Masjidil Haram kini menerapkan mekanisme antrean khusus untuk mengatur akses menuju salah satu lokasi paling istimewa di sekitar Ka’bah tersebut.

Kebijakan baru ini menjadi perhatian karena selama ini Hijr Ismail menjadi salah satu titik ibadah yang paling diminati jemaah dari berbagai negara.

Tingginya antusiasme membuat kawasan tersebut kerap mengalami kepadatan, sehingga diperlukan sistem pengaturan agar jemaah dapat beribadah dengan lebih nyaman dan aman.

Melalui panduan resmi yang ditampilkan pada layar informasi di King Fahd Gate (Pintu 79) Masjidil Haram, jemaah perempuan kini tidak diperkenankan langsung menuju area Hijr Ismail. Mereka harus mengikuti sistem antrean dan menunggu panggilan petugas keamanan sebelum diperbolehkan masuk.

Sistem Antrean Baru

Dalam aturan terbaru tersebut, jemaah perempuan yang ingin melaksanakan salat di Hijr Ismail diarahkan terlebih dahulu menuju area antrean yang tersedia di depan Pintu 75, 76, atau 77.

Setelah berkumpul di titik antrean, petugas keamanan Masjidil Haram akan mengatur masuknya jemaah secara bertahap dalam beberapa kelompok. Jemaah yang mendapatkan giliran kemudian diarahkan mengikuti jalur yang telah ditentukan hingga memasuki area Hijr Ismail.

Penerapan mekanisme ini menjadi bagian dari upaya otoritas Masjidil Haram menjaga kelancaran pergerakan jutaan jemaah yang datang setiap musim umrah.

Tidak hanya mengurangi kepadatan, sistem tersebut juga bertujuan memberikan kesempatan yang lebih tertib bagi jemaah perempuan agar dapat melaksanakan ibadah tanpa berdesakan.

Jadwal Akses Perempuan

Berdasarkan informasi resmi yang terpampang di Gate 79, akses Hijr Ismail bagi jemaah perempuan saat ini dibuka pada waktu tertentu, yakni pukul 06.00 hingga 09.00 waktu Arab Saudi.

Namun, jadwal tersebut tidak bersifat permanen karena dapat berubah menyesuaikan kondisi operasional Masjidil Haram, jumlah jemaah, serta tingkat kepadatan di sekitar area Ka’bah.

Karena itu, jemaah umrah perempuan disarankan selalu memperhatikan informasi terbaru dari petugas resmi selama berada di Masjidil Haram.

Strategi Agar Mudah Masuk

Dengan adanya sistem antrean baru, persiapan menjadi faktor penting agar peluang memasuki Hijr Ismail lebih besar.

Jemaah perempuan dianjurkan datang lebih awal sebelum antrean semakin panjang. Selain itu, menjaga wudu sejak sebelum memasuki area antrean juga menjadi langkah yang membantu agar tidak kehilangan kesempatan ketika giliran masuk tiba.

Jemaah juga dapat membawa botol semprot kecil berisi air untuk memperbarui wudu apabila diperlukan tanpa harus meninggalkan antrean.

Selama proses berlangsung, kepatuhan terhadap arahan petugas keamanan menjadi kunci agar sistem antrean berjalan lancar.

Keistimewaan Hijr Ismail

Hijr Ismail memiliki kedudukan istimewa dalam sejarah Ka’bah. Area berbentuk setengah lingkaran yang berada di sisi utara Ka’bah itu diyakini sebagai bagian dari fondasi asli Ka’bah yang dibangun oleh Nabi Ibrahim AS dan Nabi Ismail AS.

Karena posisinya tersebut, banyak ulama menjelaskan salat di Hijr Ismail memiliki keutamaan besar, bahkan disebut memiliki nilai seperti melaksanakan salat di dalam Ka’bah.

Keistimewaan inilah yang membuat Hijr Ismail selalu menjadi tujuan utama jemaah dari seluruh dunia. Setiap hari, ribuan jemaah berusaha mendapatkan kesempatan untuk beribadah di lokasi tersebut.

Bagi jemaah umrah Indonesia, memahami prosedur terbaru ini menjadi langkah penting agar perjalanan ibadah lebih terencana.

Dengan mengikuti aturan antrean yang diterapkan otoritas Masjidil Haram, jemaah dapat menjalankan ibadah dengan lebih tertib sekaligus menghormati kenyamanan seluruh jemaah di kawasan suci tersebut.

Sumber : https://mozaik.inilah.com/haji-dan-umroh/wajib-tahu-masuk-hijr-ismail-kini-tak-bisa-sembarangan-ada-antrean-khusus-jemaah-perempuan

RI Punya 2.200 Km Rel Kereta Mati, Peluang Dihidupkan Inggris

RI Punya 2.200 Km Rel Kereta Mati, Peluang Dihidupkan Inggris

Berita·

Jakarta – Direktorat Jenderal Perkeretaapian Kementerian Perhubungan (Kemenhub) menawarkan peluang investasi sektor perkeretaapian Indonesia kepada investor Inggris. Pemerintah berharap investor Inggris tak hanya membawa teknologi, tetapi juga ikut mendanai proyek kereta api di Tanah Air.

Direktur Jenderal Perkeretaapian Kemenhub Allan Tandiono mengatakan, saat ini Indonesia memiliki sekitar 6.927 kilometer jalur kereta api yang merupakan jaringan terpanjang di Asia Tenggara. Selain itu, masih terdapat sekitar 2.200 kilometer jalur nonaktif yang berpotensi diaktifkan kembali.

“Saat ini Indonesia mengoperasikan sekitar 6.927 kilometer, atau hampir 7.000 kilometer, jalur kereta api. Saya rasa kita patut bangga karena kita memiliki jaringan kereta api terpanjang di Asia Tenggara,” kata Allan dalam UK-Indonesia Rail Partnership Forum 2026 yang dihadiri 15 perusahaan Inggris di Mandarin Oriental Hotel, Jakarta, Rabu (29/7/2026).

Allan mengatakan jaringan kereta tersebut mayoritas berlokasi di Pulau Jawa, meskipun ada juga yang terbangun di Sumatera, hingga Sulawesi. Sementara di Papua, jalur kereta khusus dioperasikan oleh swasta untuk mendukung logistik.

Ia juga menyebut masih ada lebih dari 2.200 kilometer jalur kereta nonaktif yang berpotensi dihidupkan kembali. Menurutnya, hal itu menjadi peluang besar untuk memperluas jaringan perkeretaapian nasional.

Menurut Allan, selama ini pembangunan proyek kereta api di Indonesia masih banyak mengandalkan dukungan pemerintah, baik melalui APBN, pembiayaan syariah, maupun kerja sama dengan negara mitra seperti Jepang, China, dan Jerman.

“Ke depan, kami berharap Inggris dapat bergabung, tidak hanya berbisnis dengan kami, tetapi juga memberikan dukungan pembiayaan sehingga pengembangan perkeretaapian dapat dipercepat,” tuturnya.

Pada kesempatan itu, ia menjelaskan pemerintah telah menetapkan 10 kawasan metropolitan prioritas untuk pengembangan transportasi berbasis rel, yakni Jabodetabek, Bandung Raya, Kedungsepur, Yogyakarta-Solo, Gerbangkertosusila, Bali, Ibu Kota Nusantara (IKN), Medan, Palembang, dan Makassar.

“Kawasan tersebut meliputi Jabodetabek, Bandung Raya, Kedungsepur (Semarang), Yogyakarta-Solo, Gerbangkertosusila (Jawa Timur), Bali, Ibu Kota Nusantara, Medan, Palembang, dan Makassar,” tutup Allan.

Sumber : https://finance.detik.com/infrastruktur/d-8595298/ri-punya-2-200-km-rel-kereta-mati-peluang-dihidupkan-inggris

Lapar Saat Malam Hari? Ini Buah yang Baik Dikonsumsi

Lapar Saat Malam Hari? Ini Buah yang Baik Dikonsumsi

Kesehatan·

Jakarta – Kelaparan saat malam hari kadang terasa menyiksa. Perut yang keroncongan membuat mata sulit terpejam dan bisa mengakibatkan insomnia. Hanya saja, ngemil dan makan di waktu istirahat tentunya tidak baik juga. Daripada mengganjal perut dengan kue, roti, atau camilan lainnya, baiknya mengonsumsi buah.

Meski buah masih mengandung gula, ada beberapa buah yang masih tergolong baik untuk dikonsumsi pada malam hari. Buat kamu yang sering merasa lapar sebelum tidur, berikut daftar buah yang baik dikonsumsi pada malam hari.

1. Kiwi

Kiwi menjadi salah satu buah yang kerap dikaitkan dengan kualitas tidur yang lebih baik. Buah ini mengandung vitamin C, folat, antioksidan, serta serotonin yang berperan dalam mengatur siklus tidur.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kiwi sekitar satu jam sebelum tidur dapat membantu seseorang lebih cepat terlelap dan meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, kandungan seratnya juga membantu memberikan rasa kenyang tanpa membuat perut terasa terlalu penuh.

2. Cherry

Cherry, khususnya jenis tart cherry bisa menjadi pilihan untuk snack larut malam apabila lapar menghantam tengah malam. Dikutip dari Healthline, beberapa penelitian lama menunjukkan tart cherry dapat membantu seseorang tidur lebih nyenyak.

Selain itu, tart cherry memiliki manfaat anti-inflamasi dan dapat melindungi terhadap kondisi yang berhubungan dengan peradangan seperti radang sendi dan penyakit jantung. Tart cherry mengandung sejumlah kecil hormon melatonin yang meningkatkan tidur.

Namun, tart cherry juga mengandung fitokimia procyanidin B-2. Senyawa ini diperkirakan melindungi asam amino triptofan dalam darah, yang digunakan tubuh untuk membuat melatonin.

Segelas 8 ons (oz), atau 240 mililiter (mL), jus tart cherry 100% mengandung 159 kalori, sedangkan 1/4 cangkir, atau 40 gram (g), tart cherry kering mengandung 133 kalori.

3. Berry

Stroberi, blueberry, raspberry, maupun blackberry merupakan pilihan buah yang baik dikonsumsi pada malam hari. Kelompok buah berry umumnya rendah kalori, kaya serat, serta mengandung antioksidan seperti antosianin yang bermanfaat bagi kesehatan.

Kandungan seratnya membantu memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga dapat mengurangi keinginan untuk mengonsumsi camilan tinggi kalori sebelum tidur.

4. Pepaya

Dikutip dari Fruitsmith, buah pepaya mengandung papain. Papain adalah enzim pencernaan yang memecah protein dan mencegah kembung. Jika kamu sering merasa berat atau begah setelah makan malam, pepaya bisa menjadi salah satu buah malam hari yang paling efektif untuk melancarkan pencernaan.

Namun, penting untuk mengontrol porsi makan. Hal ini karena terlalu banyak pepaya dapat merangsang pencernaan secara berlebihan yang menyebabkan mulas. Mengonsumsi semangkuk kecil pepaya setelah makan malam juga bisa menjadi solusi terbaik untuk mengatasi penyakit asam lambung di malam hari.

5. Alpukat

Alpukat mengandung lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan, serat, serta magnesium yang berperan dalam membantu relaksasi otot dan fungsi saraf. Kombinasi nutrisi tersebut membuat alpukat menjadi salah satu pilihan camilan malam yang mengenyangkan.

Buah ini bisa dinikmati secara langsung atau dipadukan dengan yoghurt tanpa tambahan gula untuk camilan yang lebih seimbang.

Sumber : https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8595306/lapar-saat-malam-hari-ini-buah-yang-baik-dikonsumsi

Jarak Aman Minum Obat Setelah Konsumsi Minuman Tertentu

Jarak Aman Minum Obat Setelah Konsumsi Minuman Tertentu

Kesehatan·

Membahas jarak aman minum obat setelah mengonsumsi herbal atau minuman tertentu merupakan topik penting dalam kesehatan, terutama mengingat interaksi antara bahan alami dan obat-obatan dapat memengaruhi efektivitas dan keamanan pengobatan.

Tim redaksi KlikDokter berbincang dengan dr. Atika tentang jarak aman yang disarankan untuk 20 jenis herbal, tumbuhan, dan minuman tertentu sebelum mengonsumsi obat. Berdasarkan prinsip interaksi obat dengan makanan dan suplemen herbal. Simak rinciannya sebagai berikut ya!

1. Jahe

Jahe dikenal dapat mempengaruhi kecepatan penyerapan obat dalam tubuh. Disarankan untuk menunggu sekitar 1-2 jam setelah mengonsumsi jahe sebelum mengambil obat, terutama untuk obat yang memengaruhi sistem pencernaan atau obat antikoagulan.

2. Kunyit

Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan bisa mempengaruhi efektivitas obat antiinflamasi nonsteroid (AINS). Idealnya, tunggu 2-3 jam setelah mengonsumsi kunyit sebelum mengambil obat-obatan tersebut.

3. Sereh

Sereh dikenal memiliki efek diuretik, yang bisa mempengaruhi cara tubuh mengeliminasi obat. Selain itu, sereh bisa memengaruhi kadar gula darah, yang relevan untuk obat-obatan yang mempengaruhi gula darah.

Sebagai tindakan pencegahan, memberikan jarak waktu sekitar 1-2 jam sebelum atau setelah minum obat mungkin akan mengurangi risiko interaksi.

4. Temulawak

Temulawak sering digunakan untuk meningkatkan fungsi hati dan sistem pencernaan. Karena hati berperan penting dalam metabolisme obat, ada potensi temulawak untuk mempengaruhi cara obat diproses oleh tubuh.

Untuk menghindari kemungkinan interaksi, memberikan jarak waktu sekitar 1-2 jam sebelum atau setelah penggunaan obat bisa menjadi tindakan yang bijak.

5. Susu

Susu bisa memengaruhi penyerapan beberapa jenis obat, khususnya obat yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan produk susu karena bisa mengurangi efektivitasnya.

Contoh umum termasuk beberapa antibiotik dan obat untuk osteoporosis. Dalam kasus ini, umumnya disarankan untuk menunggu sekitar 2 jam setelah mengonsumsi susu sebelum mengambil obat-obatan tertentu.

6. Teh

Teh Hijau, mengandung katekin yang dapat memengaruhi enzim yang terlibat dalam metabolisme obat. Dianjurkan untuk memberikan jarak waktu sekitar 1-2 jam antara konsumsi teh hijau dan pengambilan obat untuk menghindari potensi interaksi.

Sedangkan Teh Hitam, kaya akan kafein yang bisa meningkatkan atau menurunkan efek obat tertentu. Sebagai langkah pencegahan, memberikan jarak waktu minimal 1 jam sebelum atau setelah minum obat.

7. Alkohol

Alkohol memiliki kemampuan untuk berinteraksi dengan banyak obat, yang dapat meningkatkan atau menurunkan efek obat, atau meningkatkan risiko efek samping.

Beberapa obat, seperti obat tidur, penenang, dan antibiotik tertentu, sangat berisiko tinggi bila dikonsumsi dengan alkohol. Sebagai aturan umum, sebaiknya hindari konsumsi alkohol saat Kamu sedang dalam pengobatan.

Namun, jika konsumsi alkohol tidak bisa dihindari, memberikan jarak waktu yang cukup biasanya beberapa jam, tergantung pada jumlah alkohol yang dikonsumsi sebelum minum obat dianjurkan. Konsultasikan dengan dokter atau apoteker untuk mendapatkan rekomendasi yang lebih spesifik, ya.

8. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba dikenal karena efeknya pada sirkulasi dan mempunyai potensi untuk memengaruhi penggumpalan darah. Ini berarti bisa mempengaruhi obat-obatan yang juga memengaruhi penggumpalan darah, seperti warfarin atau aspirin.

Memberikan jarak waktu sekitar 2-3 jam antara konsumsi ginkgo biloba dan obat yang memengaruhi penggumpalan darah atau metabolisme obat lainnya dianjurkan untuk mengurangi risiko interaksi yang tidak diinginkan.

9. Ginseng

Ginseng dikenal dapat meningkatkan energi dan memiliki efek imunostimulan. Namun, ginseng juga bisa berinteraksi dengan obat-obatan tertentu seperti warfarin (pengencer darah), obat diabetes, dan obat tekanan darah, mempengaruhi efektivitasnya.

Disarankan untuk menunggu 1-2 jam setelah konsumsi ginseng sebelum minum obat, namun konsultasi dengan dokter sangat dianjurkan untuk kasus spesifik, terutama jika Kamu menggunakan obat-obatan tersebut.

10. Echinacea

Echinacea sering digunakan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, tapi bisa memengaruhi cara kerja obat dalam tubuh. Khususnya, echinacea dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang diubah oleh hati dan obat yang mempengaruhi sistem imun.

Idealnya, berikan jarak sekitar 2 jam antara konsumsi echinacea dan pengambilan obat-obatan. Lagi-lagi, mendiskusikan penggunaan echinacea dengan dokter atau apoteker sangat dianjurkan, terutama jika Kamu sedang dalam pengobatan jangka panjang.

11. St. John’s Wort (Hypericum perforatum)

St. John’s Wort terkenal akan potensinya dalam mengatasi depresi ringan hingga sedang, namun herbal ini dikenal kuat berinteraksi dengan banyak obat, termasuk antidepresan, kontrasepsi oral, dan obat antikoagulan.

Herbal ini bisa meningkatkan metabolisme obat sehingga mengurangi efektivitasnya. Disarankan untuk menunggu minimal 2-3 jam setelah konsumsi St. John’s Wort sebelum mengambil obat-obatan lain, tetapi karena interaksinya yang luas, konsultasi dengan profesional kesehatan sebelum penggunaan bersamaan sangat penting.

12. Bawang Putih

Bawang putih dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk potensi antikoagulan. Ini bisa berinteraksi dengan obat pengencer darah seperti warfarin dan obat antiplatelet.

Untuk menghindari risiko perdarahan, disarankan untuk memberi jarak 1-2 jam setelah konsumsi bawang putih sebelum minum obat-obatan tersebut.

Seperti biasa, berkonsultasi dengan dokter mengenai konsumsi bawang putih bersama obat-obatan penting untuk mencegah interaksi yang tidak diinginkan.

13. Lidah Buaya

Lidah buaya sering digunakan untuk tujuan pencernaan dan sebagai obat luar untuk luka atau iritasi kulit. Ketika dikonsumsi secara internal, lidah buaya bisa mempengaruhi penyerapan obat.

Lidah buaya bisa meningkatkan atau mengurangi penyerapan obat dalam sistem pencernaan, tergantung pada obat dan komponen spesifik dari lidah buaya yang digunakan.

Sebagai tindakan pencegahan, disarankan untuk memberi jarak setidaknya 1-2 jam antara konsumsi lidah buaya dan pengambilan obat. Konsultasi dengan dokter sangat dianjurkan, terutama jika Kamu rutin mengonsumsi lidah buaya untuk tujuan terapeutik.

14. Mint

Mint dikenal dengan efek menenangkan pada sistem pencernaan dan sering digunakan untuk mengatasi masalah seperti kembung dan indigesti.

Walaupun mint tidak secara khusus diketahui memiliki interaksi signifikan dengan obat-obatan, mengingat sifatnya yang menenangkan dan mempengaruhi sistem pencernaan.

Memberi jarak waktu sekitar 1 jam setelah konsumsi mint sebelum minum obat dapat membantu meminimalisir potensi interaksi, terutama dengan obat-obatan yang sensitif terhadap kadar asam lambung atau penyerapan di saluran pencernaan.

15. Kamomil

Kamomil sering digunakan sebagai herbal penenang dan untuk mengatasi masalah pencernaan ringan. Kamomil dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang memengaruhi sistem saraf pusat, seperti sedatif, obat penenang, atau obat-obatan tertentu untuk insomnia.

Kamomil juga memiliki potensi untuk memengaruhi metabolisme obat melalui interaksi dengan enzim hati. Untuk menghindari interaksi potensial, disarankan untuk menunggu 2-3 jam setelah konsumsi kamomil sebelum mengambil obat-obatan.

Konsultasi dengan profesional kesehatan sangat dianjurkan jika Kamu menggunakan kamomil secara teratur dan sedang dalam pengobatan.

16. Valerian Root

Valerian root sering digunakan untuk mengatasi insomnia dan stres karena efek sedatifnya. Valerian dapat meningkatkan efek sedatif obat-obatan seperti benzodiazepines dan barbiturates, serta obat lain yang memengaruhi sistem saraf pusat.

Disarankan untuk memberi jarak waktu setidaknya 2 jam antara konsumsi valerian root dan obat-obatan tersebut. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Kamu menggunakan valerian root bersamaan dengan obat-obatan yang mempengaruhi sistem saraf pusat.

17. Milk Thistle

Milk thistle diketahui bermanfaat untuk kesehatan hati dan sering digunakan dalam pengobatan kondisi hati. Milk thistle bisa memengaruhi enzim hati yang terlibat dalam metabolisme obat, yang bisa meningkatkan atau mengurangi kadar obat dalam darah.

Sebaiknya memberikan jarak waktu sekitar 1-2 jam antara konsumsi milk thistle dan obat-obatan. Diskusi dengan dokter penting untuk menghindari potensi interaksi.

18. Saw Palmetto

Saw palmetto sering digunakan untuk mengatasi gejala hiperplasia prostat benigna (BPH). Walaupun tidak banyak diketahui mengenai interaksi saw palmetto dengan obat-obatan, prinsip kehati-hatian harus diterapkan karena potensinya dalam memengaruhi hormon.

Jarak waktu 1-2 jam sebelum atau setelah pengambilan obat dianjurkan. Konsultasikan dengan dokter, terutama jika Kamu mengonsumsi obat untuk BPH atau kondisi hormonal lainnya.

19. Hawthorn

Hawthorn banyak digunakan untuk mendukung fungsi jantung dan memperbaiki sirkulasi darah. Hawthorn bisa berinteraksi dengan obat-obatan jantung, seperti beta blockers, digoxin, atau obat tekanan darah, dan dapat meningkatkan efeknya.

Memberi jarak waktu setidaknya 2 jam antara konsumsi hawthorn dan obat jantung adalah ide yang baik. Konsultasi dengan dokter sangat disarankan untuk memastikan keamanan penggunaan bersama.

20. Daun Kelor

Daun kelor diakui karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan potensi manfaat kesehatan. Walaupun tidak banyak data tentang interaksi daun kelor dengan obat-obatan, prinsip kehati-hatian sebaiknya diterapkan.

Jarak waktu 1-2 jam sebelum atau setelah pengambilan obat mungkin aman. Jika Kamu rutin mengonsumsi daun kelor dan sedang dalam pengobatan, diskusi dengan dokter penting untuk memastikan tidak terjadi interaksi yang merugikan.

Interaksi antara herbal, tumbuhan, dan minuman tertentu dengan obat-obatan dapat memengaruhi efektivitas dan keamanan pengobatan. Penting untuk memberi jarak aman antara konsumsi herbal atau minuman tertentu dengan pengambilan obat, berdasarkan saran di atas.

Namun, ini adalah panduan umum, dan Kamu harus selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan saran yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan dan pengobatan.

Sumber : https://www.klikdokter.com/info-sehat/kesehatan-umum/jarak-aman-minum-obat-setelah-konsumsi-minuman-tertentu

13 Cara Efektif Mengatasi Libido Seks yang Terlalu Tinggi

13 Cara Efektif Mengatasi Libido Seks yang Terlalu Tinggi

Info Menarik·

Peningkatan hasrat seksual normal terjadi pada orang muda yang mengalami lonjakan hormonal. Pada orang berusia lebih tua, sejumlah faktor lain dapat memengaruhi gairah seks, misalnya kondisi kesehatan tertentu ataupun dampak obat-obatan.

Orang yang memiliki libido seks tinggi biasanya tidak pernah merasa puas walaupun sudah melakukan hubungan seks berulang kali.

Libido seks terlalu tinggi bisa menjadi masalah serius. Kalau sudah begitu, lakukan cara mengatasi libido tinggi berikut ini:

1. Berolahraga

Olahraga dapat menjadi salah satu cara menghilangkan nafsu yang berlebihan. Dengan berolahraga, perhatian dapat teralihkan pada hal yang lebih positif. Tubuh dan pikiran pun tentunya menjadi lebih segar.

2. Hindari Rangsangan Seksual

Libido tinggi biasanya dipicu dengan rangsangan. Jadi, hindari segala hal yang membuat libido meningkat.

Misalnya, jika sedang berduaan saja, hindari aktivitas petting (berhubungan seksual tanpa buka baju) atau ciuman.

Ciuman-ciuman kecil yang bergulir menjadi ciuman penuh gairah justru merupakan proses stimulasi alias pemanasan ke arah hubungan seks.

3. Hindari Masturbasi

Sering melakukan masturbasi akan meningkatkan libido seks. Oleh karena itu, hindari melakukan masturbasi.

Masturbasi yang dilakukan berlebihan tidak bermanfaat. Segera alihkan keinginan pada kegiatan lain yang lebih positif.

4. Cari Pengalihan

Cara menurunkan libido yang juga cukup efektif adalah melakukan hobi. Efeknya mirip dengan olahraga sebagai pengalihan.

Hobi positif yang kamu lakukan dapat membantu pikiran teralihkan dari hasrat seksual terlalu tinggi.

5. Perbanyak Aktivitas di Tempat Umum

Cara ini memang tidak secara langsung menghilangkan nafsu berlebihan. Namun, aktivitas di tempat umum membuat kamu sulit mengikuti hasrat seksual. Kesibukan dapat membuat pikiranmu teralihkan dari nafsu yang menggebu.

6. Kenali Pemicu

Mungkin ada hal-hal tertentu yang membuat libidomu meningkat, misalnya saja kebosanan, stres, masalah pada hubungan, dan lainnya.

Cara mengurangi nafsu seksual yang bisa kamu lakukan adalah coba merenung untuk mengenali pemicunya. Dengan demikian, upaya menurunkan libido akan lebih mudah.

7. Cari Support Group

Pastinya tidak mungkin hanya kamu yang bermasalah dengan libido tinggi. Tergabung dalam support group dengan masalah yang sama dapat membantumu mengetahui cara mengatasi libido tinggi.

Kamu dan para anggota bisa saling mendapatkan tips untuk mengatasi nafsu yang berlebihan.

8. Pahami Kecocokan Hasrat Seksual Pasangan

Coba telaah kembali masalahmu, apakah memang disebabkan libidomu yang tinggi atau ketidakcocokan dengan hasrat seksual pasangan? Misalnya, pasangan cenderung kurang tertarik berhubungan sehingga hasrat seksualmu terkesan tinggi.

Jika memang disebabkan ketidakcocokan, carilah jalan tengah yang adil bagimu dan pasangan. Coba juga bantu pasangan mengetahui bagaimana meningkatkan hasrat seksualnya.

9. Batasi Diri untuk Menanggapi Nafsu Seksual

Libido adalah istilah yang dipakai untuk menggambarkan dorongan atau keinginan melakukan aktivitas seksual. Artinya, dorongan ini tidak perlu selalu diikuti dengan melakukan aktivitas seksual.

Latih diri untuk mengacuhkan dorongan berlebihan ini.

10. Kenali Waktu Lonjakan Hormonal Normal

Libido cukup berkaitan dengan hormon testosteron. Secara alamiah, akan ada waktu tertentu di mana terjadi lonjakan hormon ini, misalnya saat remaja atau dewasa muda. Jadi, wajar jika mengalami peningkatan libido di waktu tersebut.

Perlu kembali diingat, dorongan seksual tidak selalu harus berujung pada aktivitas seksual.

11. Atasi Kondisi Mental

Beberapa masalah mental, biasanya bipolar atau demensia, dapat membuat seseorang berperilaku seperti orang dengan nafsu seksual tidak terkontrol.

Kalau memang ini penyebabnya, maka kondisi mental tersebut wajib diatasi terlebih dahulu.

12. Konsultasi dengan Ahli

Tenaga ahli, seperti dokter atau psikolog dengan keahlian khusus, memiliki pelatihan yang panjang untuk mengatasi masalah seperti libido yang sulit dikontrol.

Jika memang kamu sudah berusaha mengatasinya namun belum berhasil, jangan ragu untuk konsultasi lebih lanjut dengan ahlinya, ya.

13. Konseling Agama

Menggunakan pendekatan agama bisa menjadi salah satu cara menurunkan libido. Jangan malu berkonsultasi kepada figur religius yang memiliki edukasi memadai dan kamu percaya.

Jangan biarkan libido tinggi mengganggu aktivitas bahkan kesehatan mentalmu. Coba terapkan berbagai cara mengurangi nafsu seksual di atas secara konsisten.

Sumber : https://www.klikdokter.com/gaya-hidup/seks/bagaimana-cara-mengatasi-libido-seks-yang-terlalu-tinggi

Apakah Mematikan Dering HP saat Shalat Bisa Membatalkan Shalat? Ini Penjelasan Ulama

Apakah Mematikan Dering HP saat Shalat Bisa Membatalkan Shalat? Ini Penjelasan Ulama

Islam·

KOMPAS.com – Penggunaan smartphone telah menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari, termasuk ketika seseorang berada di masjid atau musala.

Tidak jarang telepon genggam berbunyi saat shalat berlangsung sehingga mengganggu kekhusyukan jamaah.

Kondisi ini kemudian memunculkan pertanyaan, apakah mematikan HP ketika sedang shalat dapat membatalkan shalat?

Dalam pandangan ulama, tindakan tersebut tidak membatalkan shalat selama dilakukan dalam batas yang diperbolehkan syariat.

Anjuran Menjaga Kekhusyukan dalam Shalat

Shalat merupakan salah satu rukun Islam yang menjadi kewajiban setiap muslim. Selain sebagai bentuk ibadah kepada Allah SWT, shalat juga menjadi sarana mendekatkan diri kepada-Nya melalui kekhusyukan.

Sementara sikap khusyuk adalah keadaan ketika hati dan pikiran sepenuhnya fokus dalam beribadah tanpa terganggu oleh hal-hal yang dapat mengurangi konsentrasi.

Karena itu, segala bentuk gangguan selama shalat sebaiknya dihindari, termasuk suara notifikasi, panggilan telepon, atau alarm dari smartphone.

Atas dasar itu, banyak ulama menganjurkan agar ponsel dimatikan atau setidaknya diubah ke mode senyap sebelum shalat dimulai agar tidak mengganggu ibadah sendiri maupun jamaah lainnya.

Hukum Mematikan HP saat Shalat

Apabila ponsel berbunyi ketika shalat sedang berlangsung, pemilik HP dianjurkan untuk segera mematikannya agar tidak mengganggu kekhusyukan jamaah.

Ulama menjelaskan bahwa tindakan mematikan HP dalam kondisi tersebut tidak membatalkan shalat.

Alasannya, gerakan yang dilakukan tergolong sedikit (harakah qalilah) dan dilakukan karena adanya kebutuhan (hajat), bukan untuk bermain-main.

Dengan demikian, mematikan ponsel yang berdering justru menjadi tindakan yang dibenarkan karena bertujuan menghilangkan gangguan selama pelaksanaan shalat berjamaah.

Sedikit Gerakan Tidak Membatalkan Shalat

Penjelasan mengenai gerakan ringan dalam salat disampaikan oleh Sayyid Bakri Syatha dalam kitab I’anatut Thalibin, Juz I halaman 248:

ومحل عدم البطلان بالفعل القليل إن لم يقصد به اللعب وإلا أبطل

Artinya, “Ketidakbatalan shalat karena sedikit gerak terletak pada niatnya yang bukan untuk main-main. Tetapi jika dimaksudkan untuk main-main belaka, maka Salatnya menjadi batal.”

Keterangan tersebut menunjukkan bahwa gerakan kecil yang dilakukan karena kebutuhan, seperti mematikan HP yang berdering, tidak membatalkan shalat.

Sebaliknya, apabila gerakan dilakukan secara berlebihan atau sekadar untuk bermain-main tanpa alasan yang dibenarkan, hal itu dapat memengaruhi keabsahan shalat.

Dianjurkan Memastikan HP dalam Mode Senyap Sebelum Shalat

Meski mematikan HP saat shalat tidak membatalkan salat, langkah terbaik adalah memastikan ponsel sudah dalam mode senyap atau dimatikan sebelum takbiratul ihram.

Kebiasaan ini dapat membantu menjaga kekhusyukan diri sendiri sekaligus menghormati jamaah lain yang sedang beribadah.

Dengan demikian, shalat dapat dilaksanakan dengan lebih tenang tanpa terganggu oleh bunyi notifikasi atau panggilan telepon.

Sumber : https://cahaya.kompas.com/aktual/26G27205013790/apakah-mematikan-dering-hp-saat-shalat-bisa-membatalkan-shalat-ini-penjelasan

Hukum Shalat Sambil Menggendong Anak, Apakah Sah Shalatnya? Ini Penjelasan dan Syaratnya

Hukum Shalat Sambil Menggendong Anak, Apakah Sah Shalatnya? Ini Penjelasan dan Syaratnya

Islam·

KOMPAS.com – Shalat merupakan salah satu ibadah utama bagi setiap muslim yang harus dilaksanakan dalam berbagai kondisi karena merupakan salah satu rukun Islam yang wajib ditegakkan.

Kewajiban tersebut juga ditegaskan dalam Al-Qur’an, salah satunya melalui firman Allah SWT dalam Surah Maryam ayat 55:

وَكَانَ يَأْمُرُ اَهْلَهٗ بِالصَّلٰوةِ وَالزَّكٰوةِۖ وَكَانَ عِنْدَ رَبِّهٖ مَرْضِيًّا

Artinya: “Dia selalu menyuruh keluarganya untuk (menegakkan) shalat dan (menunaikan) zakat. Dia adalah orang yang diridai oleh Tuhannya.”

Sebagai ibadah wajib, shalat hendaknya dilaksanakan dengan khusyuk dan mengikuti tuntunan syariat.

Meski demikian, Islam juga memperhatikan kondisi umatnya, termasuk orang tua yang sedang merawat anak.

Namun, bagi orang tua yang sedang mengasuh anak, terutama ibu, tidak jarang muncul situasi ketika waktu shalat tiba sementara anak harus tetap digendong.

Kondisi tersebut memunculkan pertanyaan mengenai hukum shalat sambil menggendong anak dan apakah shalatnya tetap sah.

Islam memberikan kemudahan dalam kondisi tertentu, selama syarat-syarat yang ditetapkan tetap terpenuhi.

Bolehkah Shalat Sambil Menggendong Anak?

Dalam keadaan tertentu, seorang ibu atau orang tua yang kesulitan meninggalkan anaknya diperbolehkan melaksanakan shalat sambil menggendong anak.

Kebolehan tersebut didasarkan pada hadis yang menceritakan bahwa Nabi Muhammad SAW pernah shalat sambil menggendong cucunya, Umamah binti Zainab.

عَنْ أَبِي قَتَادَةَ الْأَنْصَارِي: أَنَّ النَّبِي صَلىَّ اللهُ عَلَيْهِ وَ سَلَّمَ، كَانَ يُصَلِّي وَهُوَ حَامِلٌ أُمَامَةَ بِنْتِ زَيْنَبَ بِنْتِ رَسُوْلِ اللهِ صَلىَّ اللهُ عَلَيْهِ وَ سَلَّمَ، وَلِأَبِي الْعَاصِ بْنِ رَبِيْعَةَ بْنِ عَبْدِ شَمْسٍ، فَإِذَا سَجَدَ وَضَعَهَا وَإِذَا قَامَ رَفَعَهَا

Artinya: “Dari Abu Qatadah al-Anshari: bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah shalat dengan menggendong Umamah binti Zainab binti Rasulullah saw, dan Abu al-‘Ash bin Rabi’ah bin Abd Syams. Jika sujud, dia (nabi) meletakkan anak itu, dan jika berdiri, dia menggendongnya kembali.” (HR Anas bin Malik).

Hadis tersebut menjadi dasar bahwa shalat sambil menggendong anak diperbolehkan dalam Islam apabila memang diperlukan.

Tata Cara Shalat Sambil Menggendong Anak

Meski diperbolehkan, terdapat beberapa syarat yang harus diperhatikan agar shalat tetap sah.

Pertama, anak yang digendong harus dalam keadaan suci, baik tubuh maupun pakaiannya, sehingga tidak membawa najis yang dapat memengaruhi keabsahan shalat.

Kedua, gerakan yang dilakukan selama menggendong anak tidak boleh berlebihan. Gerakan yang sedikit karena kebutuhan tidak membatalkan shalat, selama tidak dilakukan terus-menerus hingga keluar dari ketentuan shalat.

Hal tersebut dijelaskan oleh Imam Syafi’i dalam Musnad Imam asy-Syafi’i:

بشرط أن يكون ثياب الصبيان وأجسادهم طاهرة وإن الفعل القليل لا يبطل الصلاة وأن الأفعال إذا تعددت وتفرقت لا تبطل الصلاة .. وهو دليل مذهب الشافعي على صحة صلاة من حمل الصبي والصبية في صلاة الفرض والنفل للأمام والمأموم والمنفرد

Artinya: “Syarat agar shalat seorang anak laki-laki atau perempuan diterima adalah bahwa pakaian dan tubuh mereka harus suci, dan sedikitnya gerakan tidak membatalkan shalat. Jika terjadi beberapa gerakan atau pemisahan di antara mereka, itu tidak membatalkan shalat. Ini adalah dalil (panduan) mazhab Syafi’i tentang keabsahan shalat bagi orang yang menggendong anak laki-laki ataupun perempuan dalam shalat fardhu maupun sunnah, bagi imam, makmum, atau pun shalat sendiri.”

Keterangan tersebut menunjukkan bahwa menggendong anak saat shalat, baik dalam shalat fardu maupun shalat sunnah, diperbolehkan selama memenuhi syarat-syarat yang telah ditetapkan.

Setelah itu, shalat bisa dikerjakan seperti biasa, dengan tetap menjaga gerakan agar tuma’ninah.

Menjaga Kekhusyukan Shalat Jadi yang Utama

Meski Islam memberikan keringanan bagi orang tua untuk menggendong anak saat shalat, kekhusyukan tetap menjadi hal yang harus diutamakan.

Karena itu, orang yang melaksanakan shalat sambil menggendong anak dianjurkan tetap berusaha memusatkan perhatian kepada Allah SWT dan tidak membiarkan aktivitas mengasuh anak menghilangkan kekhusyukan dalam ibadah.

Dengan demikian, shalat tetap dapat dilaksanakan secara sah sekaligus memberikan kemudahan bagi orang tua dalam menjalankan kewajiban beribadah.

Sumber : https://cahaya.kompas.com/aktual/26G27211347790/hukum-shalat-sambil-menggendong-anak-apakah-sah-shalatnya-ini-penjelasan-dan

WhatsApp Web Resmi Bisa Telepon dan Video Call, Termasuk Grup

WhatsApp Web Resmi Bisa Telepon dan Video Call, Termasuk Grup

Teknologi·

KOMPAS.com – WhatsApp resmi menggulirkan fitur baru di WhatsApp Web yang bernama Web Calling.

Fitur ini memungkinkan pengguna melakukan dan menerima panggilan suara maupun video langsung dari browser melalui WhatsApp Web, tanpa perlu mengunduh aplikasi desktop.

Kemampuan telepon dan video call di WhatsApp Web sebenarnya sudah mulai diuji dalam versi beta pada awal 2026. Saat itu, fitur tersebut baru tersedia untuk sebagian pengguna dan hanya mendukung panggilan individu.

Kini, WhatsApp mengumumkan fitur tersebut mulai dirilis secara bertahap untuk seluruh pengguna global. Selain tersedia di browser, Web Calling kini juga mendukung panggilan grup.

“Anda kini dapat melakukan dan menerima panggilan audio maupun video, baik satu lawan satu maupun grup, langsung dari WhatsApp Web. Tidak perlu mengunduh aplikasi,” tulis WhatsApp di blog resmi mereka.

Menurut WhatsApp, fitur ini ditujukan bagi pengguna yang memakai komputer bersama, menggunakan laptop kantor yang tidak mengizinkan pemasangan aplikasi, atau lebih bagi mereka yang lebih nyaman bekerja melalui browser.

Meski berjalan di browser, pengguna tetap bisa mengakses fitur seperti screen sharing, reaksi (reaction) saat panggilan, serta tab “Calls” yang berisi riwayat panggilan dan kontak favorit. Seluruh panggilan juga diklaim tetap dilindungi enkripsi end-to-end.

Bisa pindah panggilan tanpa terputus

Selain Web Calling, WhatsApp juga menghadirkan Call Transfer. Fitur ini memungkinkan pengguna memindahkan panggilan grup yang sedang berlangsung dari ponsel ke WhatsApp Web atau Desktop, maupun sebaliknya, tanpa harus mengakhiri panggilan.

WhatsApp turut menambahkan Waiting Room untuk panggilan grup. Jika opsi “Require approval to join” diaktifkan saat membuat tautan panggilan, peserta harus menunggu persetujuan penyelenggara sebelum dapat bergabung.

Pembaruan lainnya yang kini hadir di WhatsApp Web adalah QuickHD yang membuat kualitas video HD tersedia sejak detik-detik awal panggilan, serta Noise Suppression untuk meredam suara bising di sekitar pengguna agar percakapan terdengar lebih jelas.

WhatsApp mengatakan seluruh fitur baru tersebut mulai digulirkan secara bertahap dan akan tersedia untuk semua pengguna global dalam waktu dekat, sebagaimana dirangkum KompasTekno dari WhatsApp, Rabu (29/7/2026).

Pantauan KompasTekno pada Rabu pagi atau pada saat berita ini ditulis, kami sudah bisa mencoba fitur ini di Indonesia.

Pengguna bisa mengakses fitur Web Calling, baik itu individu maupun grup, melalui ikon “Video” yang ada di pojok kanan atas jendela percakapan.

Sumber : https://tekno.kompas.com/read/2026/07/29/07030017/whatsapp-web-resmi-bisa-telepon-dan-video-call-termasuk-grup