Calon Pengantin Wajib Tahu, Ini 5 Tes Kesehatan Sebelum Nikah
Liputan6.com, Jakarta – Menjelang pernikahan, pasangan biasanya sibuk mempersiapkan berbagai kebutuhan, mulai dari tempat acara hingga daftar tamu. Namun, ada satu persiapan yang tidak kalah penting, yaitu tes kesehatan sebelum nikah atau premarital medical check-up (MCU).…
Read More
Cara Berpikir Ternyata Bisa Memengaruhi Stres dan Kesehatan
Liputan6.com, Jakarta – Cara seseorang memandang suatu masalah dapat memengaruhi bagaimana dia menghadapi stres dan kecemasan. Sikap optimistis serta kebiasaan berpikir positif (positive thinking) menjadi bagian penting dalam pengelolaan stres yang efektif. Optimisme…
Read More
Islam Melarang Pornografi, Ini Dalil tentang Menjaga Pandangan
Jakarta – Di era digital yang serba cepat, akses terhadap konten media sosial dan internet semakin mudah dijangkau oleh siapa saja. Namun, kemudahan ini juga membawa tantangan besar, salah satunya…
Read More
Tak Selalu Butuh 8 Jam Tidur, Ini Kata Peneliti soal Durasi Tidur yang Dibutuhkan
Jakarta – Istirahat yang cukup merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan. Namun, kebutuhan tidur setiap orang tidak selalu sama. Sebuah ulasan terbaru yang diterbitkan dalam Brain Medicine pada Agustus 2026…
Read More
Minum Americano di Pagi Hari Efektif Turunkan BB? Dokter Gizi Ungkap Faktanya
Jakarta – Tren mengonsumsi kopi americano di pagi hari kerap diidentikkan dengan metode instan untuk memangkas berat badan. Lantas, apakah kebiasaan ini benar-benar efektif? Spesialis gizi klinik dr Igus Ulfa…
Read More
Benarkah Berat Badan Turun, Tekanan Darah Ikut Stabil? Ini Kata Dokter Gizi
Jakarta – Penurunan berat badan melalui program diet tidak hanya berdampak pada penampilan, tetapi juga dapat membantu mengendalikan tekanan darah pada orang dengan hipertensi. Spesialis gizi klinik dr Igus Ulfa…
Read More